自然分娩とは何ですか？

自然な出産は、最小限の医学的介入のみで出産しています。 それは、女性が何千年も痛みを和らげることなく出産しており、それは医療プロセスではなく、自然なプロセスであると仮定しています。 女性は陣痛の薬を提供する代わりに、体を動かしたり、特殊な呼吸法を採用したり、瞑想して陣痛や分娩の痛みを乗り越えるさまざまな方法で訓練されることがよくあります。

自然出産は、あらゆるタイプの鎮静剤または麻酔の使用に反対します。これらは陣痛を遅らせたり、合併症を引き起こす可能性が高くなったり、女性が適切に押すことがより困難になる可能性があるためです。 薬による痛みの緩和も、赤ちゃんに悪影響を及ぼし、合併症を起こしやすくする可能性があります。 硬膜外麻酔は、腰からの感覚を抑制する局所麻酔薬であり、母親の運動能力を制限します。 文字通り、硬膜外麻酔で動くことはできません。また、出産を早めるために、歩き、しゃがみ、さまざまな姿勢をとることが自然な出産の鍵となります。

女性は、自然な出産クラスを受講することにより、自然な出産への道を開きます。 教えられているいくつかの方法の中で、最も一般的なのはLamaze®で、これは分娩の各段階で異なる一連の呼吸運動です。 BradleyMethod®は、もう1つのかなり一般的な形式です。 両方とも、一般的に父親である出産コーチに、痛みを和らげる薬を使わないという母親の決意を固めるのを助けるよう勧めています。

労働の苦痛を和らげるために、女性は多くの自然源に頼ることができます。 これらの1つは、緊張した筋肉をリラックスさせるのに役立つ温水浴槽に滞在するハイドロセラピーです。 一部の女性は出産のために温水にとどまっています。 痛みを和らげるために、マッサージ、運動、催眠療法のすべてが使用されます。 自然な出産方法の中には、実際には痛みの緩和に焦点を合わせておらず、むしろ痛みが陣痛の一部であり、出産する女性が避けるべきではないという事実に焦点を当てています。

自然な出産を望む女性は、自宅、出産センター、または病院で出産することができます。 彼らは、出産計画、彼らがどのように労働を行ってほしいかというアイデアを開発するよう奨励されています。 ほとんどの産科医は出産計画を見ることに対して寛容であり、一部の女性は彼らの出生計画が病院の環境で実行されることを確認するためにドゥーラを雇うことさえします。 一部の女性は、病院で出産すると出産計画から外れやすくなることを恐れています。

自然な出産は本質的に「自然」ですが、出生計画はそうではありません。 多くの初めてのお母さんは、出産クラスを取っている人でさえ、労働の準備ができていません。 実際に経験するまで本当に準備できるものではありません。 さらに、出産計画は、状況が理想的な労働にのみ対処できます。 赤ちゃんの心拍数の低下や非常に長時間の労働など、予期しない要因により一部の労働が複雑になります。 出生計画は、必ずしも存在するとは限らない理想的な状況に到達するため、「出生目標」と呼ばれる方がよいでしょう。

一部の女性は、自然出産をフォローできない場合に失望します。 繰り返しますが、特に子供がいない場合は、分娩中に経験した痛みの量を推定することは不可能であることを覚えておくことが重要です。