Che cos'è il parto naturale?
Il parto naturale sta partorendo con un intervento medico minimo. Presume che le donne abbiano partorito per migliaia di anni senza alleviare il dolore e che non si tratti di un processo medico, ma piuttosto di un processo naturale. Invece di offrire farmaci per il dolore del travaglio, le donne sono spesso addestrate attraverso diversi metodi per spostare i loro corpi, adottare speciali tipi di respirazione o meditare per superare il dolore del travaglio e del parto.
Il parto naturale si oppone all'utilizzo di qualsiasi tipo di sedativo o anestesia poiché questi possono rallentare il travaglio, avere maggiori probabilità di causare complicazioni o rendere più difficile la spinta appropriata della donna. Il sollievo dal dolore attraverso i farmaci può anche avere effetti negativi sul bambino, il che potrebbe rendere più probabili le complicazioni. Epidurals, un anestetico locale che inibisce la sensazione dalla vita in giù, limita la capacità della madre di muoversi. Non puoi letteralmente muoverti con un'epidurale e poter camminare, accovacciarti e assumere posizioni diverse è la chiave del parto naturale perché accelerano il travaglio.
Le donne iniziano il percorso verso il parto naturale prendendo lezioni di parto naturale. Tra i vari metodi insegnati, il più comune è Lamaze®, una serie di esercizi di respirazione che differiscono durante ogni fase del travaglio. Il metodo Bradley® è un'altra forma abbastanza comune. Entrambi incoraggiano ad avere un allenatore alla nascita, generalmente il padre, per aiutare la madre a rimanere ferma nella sua decisione di non usare farmaci per alleviare il dolore.
Per alleviare i dolori del travaglio, le donne possono contare su una serie di fonti naturali. Uno di questi è l'idroterapia, stare in una vasca di acqua calda, che aiuta a rilassare i muscoli tesi. Alcune donne rimangono persino in un'acqua calda per dare alla luce. Massaggi, esercizi e ipnoterapia possono essere usati per alleviare il dolore. Alcuni metodi naturali per il parto non si concentrano sul sollievo dal dolore, ma piuttosto sul fatto che il dolore faccia parte del travaglio e che le donne che nascono non dovrebbero cercare di evitare.
Le donne che desiderano un parto naturale possono partorire a casa, nei centri di parto o negli ospedali. Sono incoraggiati a sviluppare un piano di nascita, un'idea di come vogliono che il lavoro vada. La maggior parte degli ostetrici sono aperti a guardare un piano di nascita e alcune donne assumono persino doulas per vedere che il loro piano di nascita viene eseguito in ambito ospedaliero. Alcune donne temono che il parto in ospedale renderà più facile allontanarsi dal piano di nascita.
Mentre il parto naturale è essenzialmente "naturale", i piani di nascita non lo sono. Molte mamme per la prima volta, anche quelle che hanno frequentato le classi di nascita, non sono preparate al lavoro. Non è qualcosa per cui veramente può essere preparato fino a quando non viene effettivamente sperimentato. Inoltre, un piano di nascita può affrontare un lavoro solo in circostanze ideali. Alcune fatiche diventano complicate a causa di fattori non pianificati, come il declino della frequenza cardiaca del bambino o un travaglio molto lungo. I piani di nascita sarebbero meglio chiamati "obiettivi di nascita", poiché raggiungono circostanze ideali che potrebbero non essere sempre presenti.
Alcune donne si sentono deluse se non sono in grado di seguire il parto naturale. Ancora una volta è importante ricordare che è impossibile stimare la quantità di dolore provato durante il travaglio, in particolare se non hai mai avuto un figlio.