Quel est le lien entre la soude et les calculs rénaux?

En matière de santé, il semble exister un lien entre la soude et les calculs rénaux. De nombreux membres de la communauté médicale affirment que boire de la soude peut souvent contribuer à la formation de calculs rénaux dans le corps. On estime qu'environ 90% des calculs rénaux sont causés par des dépôts de calcium dans les reins. Ces dépôts de calcium peuvent souvent être attribués à la consommation de soude et à la consommation d’autres aliments acides.

La relation entre le bicarbonate de soude et les calculs rénaux a été scientifiquement documentée. Des recherches ont montré que les patients qui consomment les plus grandes quantités de soude sont également ceux qui présentent les taux les plus élevés de formation de calculs rénaux. L'acide phosphorique présent dans la plupart des sodas agit comme un inducteur de pierre. Les personnes qui consomment plus d'environ 33,8 onces (1 litre) par semaine ont 15% plus de chances de contracter les calculs rénaux que les autres.

La combinaison de soda et de calculs rénaux peut causer des ravages sur le corps. Quand une personne ingère de la soude, l'acide phosphorique rend son corps plus acide et déséquilibré. Le corps réagit naturellement et tente de neutraliser la substance. Au début, le corps utilise des minéraux stockés tels que le calcium, le sodium, le magnésium et le potassium pour contrer les effets et se rééquilibrer.

Le corps d'une personne va d'abord essayer de neutraliser le soda et les calculs rénaux en utilisant des minéraux dans le sang. Si cela ne suffit pas, le corps va alors commencer à libérer le calcium des os. Lorsque le corps en arrive à ce stade, il commence à surcompenser son état acide et libère souvent l'excès de calcium en prévision de la montée en acide. Lorsque l'organisme libère trop de calcium, il doit ensuite trouver le moyen de se débarrasser de l'excès.

Une partie de l'excès de calcium sera évacuée par l'urine, mais la plupart finiront par se déposer à d'autres endroits du corps. Les dépôts dans les reins sont la cause de la formation de calculs rénaux. D'autres excès de calcium se déposent dans les articulations, les artères et d'autres parties du corps, causant de nombreux autres problèmes de santé.

Il existe une relation médicalement prouvée entre le bicarbonate de soude et les calculs rénaux. La meilleure mesure préventive pour enrayer la formation de calculs rénaux est de consommer peu ou pas de soda. Si une personne est déjà sujette aux calculs rénaux, il est dans son intérêt d'éliminer les sodas de son alimentation.