Vad är kopplingen mellan Soda och njursten?
När det gäller hälsa verkar det finnas ett samband mellan läsk och njursten. Många i det medicinska samfundet hävdar att dricka soda ofta kan vara en bidragande faktor i bildandet av njursten i kroppen. Det uppskattas att cirka 90 procent av njursten orsakas av kalciumavlagringar i njurarna. Dessa kalciumavlagringar kan ofta hänföras till att dricka läsk och konsumera andra sura livsmedel.
Förhållandet mellan soda och njursten har vetenskapligt dokumenterats. Forskning har visat att patienter som konsumerar de största mängderna läsk är också de som har de högsta mängden njurstenbildning. Fosforsyran som finns i de flesta sodavatten fungerar som en steninducerare. Individer som konsumerar mer än cirka 33,8 uns (1 liter) per vecka har visat sig ha cirka 15 procent högre chans att få njursten än människor som inte gör det.
Kombinationen av läsk och njursten kan orsaka förödelse på kroppen. När en person tar in läsk, får fosforsyran att hans eller hennes kropp blir surare och obalanserad. Kroppen reagerar naturligt och försöker neutralisera ämnet. Först använder kroppen lagrade mineraler som kalcium, natrium, magnesium och kalium för att motverka effekterna och återbalansera sig själv.
En persons kropp försöker först neutralisera soda och njursten genom att använda mineraler i blodet. Om detta inte räcker börjar kroppen släppa ut kalcium från benen. När kroppen kommer till detta skede börjar den överkompensera för sitt sura tillstånd och släpper ofta överflödigt kalcium i väntan på att mer syra kommer in. När kroppen släpper ut för mycket kalcium måste den sedan hitta ett sätt att bli av med överskottet.
En del av överskottet av kalcium släpps ut genom urinen, men de flesta kommer att hamna på andra platser i kroppen. Avsättningarna i njurarna är det som får njursten att bildas. Andra mängder av överskott av kalcium deponeras i lederna, artärerna och andra delar av kroppen, vilket orsakar många andra hälsoproblem.
Det finns ett medicinskt bevisat samband mellan läsk och njursten. Den bästa förebyggande åtgärden för att stoppa bildandet av njursten är att konsumera lite till ingen läsk. Om en person redan är benägen för njursten är det i hans eller hennes bästa intresse att eliminera läsk från hans eller hennes diet.