Jaké je spojení mezi sodíkovými a ledvinovými kameny?

Pokud jde o zdraví, zdá se, že existuje souvislost mezi sodou a ledvinami. Mnoho lidí v lékařské komunitě tvrdí, že pití soda může být často přispívajícím faktorem při tvorbě ledvinových kamenů v těle. Odhaduje se, že přibližně 90 procent ledvinových kamenů je způsobeno usazeninami vápníku v ledvinách. Tato ložiska vápníku lze často připsat pití sodovky a konzumaci jiných kyselých potravin.

Vztah mezi sodou a ledvinami je vědecky zdokumentován. Výzkum ukázal, že pacienti, kteří konzumují největší množství sodovky, jsou také ti, kteří mají nejvyšší podíl tvorby ledvinového kamene. Kyselina fosforečná nalezená ve většině sodovek působí jako induktor kamene. U jedinců, kteří konzumují více než asi 33,8 uncí (1 litr) za týden, bylo zjištěno, že mají asi o 15 procent vyšší šanci na získání ledvinových kamenů než lidé, kteří tak neučiní.

Kombinace sodových a ledvinových kamenů může způsobit tělu spoušť. Když člověk požije sodu, kyselina fosforečná způsobí, že jeho tělo bude kyselejší a nevyvážené. Tělo přirozeně reaguje a snaží se látku neutralizovat. Zpočátku tělo používá uložené minerály, jako je vápník, sodík, hořčík a draslík, aby působilo proti účinkům a znovu se vyrovnávalo.

Tělo osoby se nejprve pokusí neutralizovat sodové a ledvinové kameny pomocí minerálů v krvi. Pokud to nestačí, tělo začne uvolňovat vápník z kostí. Když se tělo dostane do této fáze, začne se nadměrně kompenzovat za své kyselé stavy a často uvolňuje přebytečný vápník v očekávání, že přijde více kyseliny. Když tělo uvolní příliš mnoho vápníku, musí najít způsob, jak se zbavit přebytku.

Část přebytečného vápníku bude vypouštěna močí, ale většina skončí uložena na jiných místech celého těla. Vklady v ledvinách způsobují tvorbu ledvinových kamenů. Další množství přebytečného vápníku se ukládá do kloubů, tepen a dalších částí těla, což způsobuje řadu dalších zdravotních problémů.

Existuje lékařsky prokázaný vztah mezi sodou a ledvinami. Nejlepším preventivním opatřením pro zastavení tvorby ledvinových kamenů je konzumace malé nebo žádné sodovky. Pokud je již člověk náchylný k ledvinovým kamenům, je v jeho nejlepším zájmu vyloučit sodu ze své stravy.