Comment choisir les meilleures puces Taro?

Les puces taro sont des puces fabriquées à partir de la racine de taro. Cette racine asiatique a une peau extérieure brune dure avec une chair blanche et violet à l'intérieur. Sa saveur est savoureuse et douce, et très similaire à celle d'une pomme de terre blanche. Les toxicomanes de la pomme de terre se tournent souvent vers des copeaux de rares taro pour couper les calories et augmenter leur consommation de nutriments. Lors du choix des chips de taro, les consommateurs ont des choix parmi les produits cuits au four, frits, salés et épicés. Certaines personnes peuvent choisir de faire des frites taro à la maison, en particulier si elles estiment que les aliments faits maison ont toujours le goût du meilleur.

Les magasins d'alimentation asiatiques et les plus grandes épiceries vendent souvent des sacs de ces chips produites par des sociétés commerciales. Ceux qui mangent des copeaux de taro pour aider à la perte de poids doivent toujours lire les étiquettes de ces articles fabriqués. Si les croustilles de taro semblent avoir été frites dans de l'huile, elles ne sont probablement pas beaucoup plus saines que les croustilles ordinaires. Il peut être utile de comparer ces frites asiatiques à sa saveur préférée des croustilles. Si la version taro est inférieure, jen Les calories et plus élevés en nutriments, la commutation de taro frite pour les pommes de terre frites peut toujours être une mise à niveau.

Ceux qui cherchent à couper entièrement les aliments frits de leur alimentation peuvent vouloir opter pour des frites taro cuites au four. Ceux-ci sont généralement plus difficiles à trouver et peuvent ou non être clairement étiquetés. La liste des ingrédients est souvent révélatrice - si les ingrédients répertorient l'huile de cuisson comme l'un des meilleurs ingrédients, il est très probable que les frites ont été frites. Si l'huile est l'un des derniers articles de la liste, ou complètement laissé de côté, les chips de taro ont probablement été cuites. Les calories par portion peuvent également être utiles - si l'étiquette répertorie un nombre très élevé de calories pour seulement cinq ou six jetons, cela peut ne pas valoir la peine de les manger pour des raisons de santé.

Beaucoup mangent des chips de taro simplement parce qu'ils aiment la saveur. Dans ces cas, peu importe que les chips soient cuites ou frites. Au lieu de cela, ces consommateurs regardent les mersoning sur les puces. Les saveurs typiques de taro chip incluent salées, épicées et légèrement sucrées. Quelques combinaisons populaires comprennent des flocons de gingembre et de piment chaud, ou du chili en poudre et du sel de mer. La saveur la plus favorisée, et généralement la plus largement disponible, est simple. Cette variété simple est souvent très légèrement salée pour faire ressortir la saveur de la racine de taro.

Les consommateurs qui ne peuvent pas trouver ces puces ou ne peuvent pas trouver le genre qu'ils recherchent, peut trouver le meilleur type dans leurs propres fours. La racine de taro doit être décollée et tranchée en morceaux d'environ 0,125 pouce (environ 0,25 cm) d'épaisseur. Le cuisinier peut ensuite enrober les tranches légèrement dans un peu d'huile d'olive et ajouter les arômes qu'il aime. Les tranches doivent ensuite cuire à environ 400 ° F (environ 204 ° C) jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et brun dorées. Cette méthode permet aux consommateurs de fabriquer tout type de puces de rares taro qu'ils aiment.