Come scelgo le migliori patatine di taro?

Chip di taro sono patatine realizzate dalla radice di taro. Questa radice asiatica ha una pelle esterna marrone dura con carne bianca e piena di viola all'interno. Il suo sapore è salato e mite e molto simile a quello di una patata bianca. I tossicodipendenti di patate spesso si rivolgono ai chip di radice di taro per tagliare le calorie e aumentare l'assunzione di nutrienti. Quando scelgono le patatine di taro, i consumatori hanno delle scelte tra prodotti al forno, fritti, salati e piccanti. Alcune persone possono scegliere di fare patatine di taro a casa, in particolare se ritengono che il cibo fatto in casa abbia sempre il sapore del meglio.

negozi di alimenti asiatici e negozi di alimentari più grandi spesso vendono sacchi di queste patatine prodotte da società commerciali. Coloro che mangiano patatine di taro per aiutare la perdita di peso dovrebbero sempre leggere le etichette su questi articoli fabbricati. Se le patatine di taro sembrano essere state fritte nell'olio, probabilmente non sono molto più sane delle normali patatine. Potrebbe essere utile confrontare queste patatine asiatiche con il sapore preferito delle patatine. Se la versione TARO è inferiore iN Calorie e più in alto nei nutrienti, il cambio di taro fritto per patate fritte può essere ancora un aggiornamento.

Coloro che cercano di tagliare i cibi fritti dalle loro diete potrebbero voler optare per le patatine al forno. Questi sono generalmente più difficili da trovare e possono o meno essere chiaramente etichettati. L'elenco degli ingredienti spesso racconta: se gli ingredienti elencano l'olio da cucina come uno dei migliori ingredienti, è molto probabile che le patatine siano state fritte. Se il petrolio è uno degli ultimi elementi della lista o lasciato completamente fuori, i tali patatine sono stati probabilmente cotti. Le calorie per porzione possono anche essere utili: se l'etichetta elenca un numero molto elevato di calorie per solo cinque o sei patatine, potrebbe non valere la pena mangiarle per motivi di salute.

Molti mangiano patatine di taro solo perché a loro piace il sapore. In questi casi, di solito non importa se i chip sono cotti o fritti. Invece, questi consumatori guardano i mariOning sulle patatine. I sapori tipici di tali con chip includono salato, piccante e leggermente dolce. Un paio di combinazioni popolari includono scaglie di zenzero e peperoncino o peperoncino in polvere e sale marino. Il sapore più favorito, e di solito quello più ampiamente disponibile, è chiaro. Questa semplice varietà è spesso salata molto leggermente per far emergere il sapore della radice di taro.

I consumatori che non riescono a trovare queste patatine o non riescono a trovare il tipo che stanno cercando, potrebbero trovare il tipo migliore nel proprio forni. La radice di taro deve essere sbucciata e tagliata a pezzi di circa 0,125 pollici di circa 0,25 cm). Il cuoco può quindi ricoprire le fette leggermente in un po 'di olio d'oliva e aggiungere eventuali aromi che gli piacciono. Le fette dovrebbero quindi cuocere a circa 400 ° F (circa 204 ° C) fino a quando non sono croccanti e marrone dorato. Questo metodo consente ai consumatori di realizzare qualsiasi tipo di chip di radice di taro che piacciono.