Como escolho os melhores chips de taro?
chips de taro são chips feitos da raiz do taro. Esta raiz asiática tem uma pele externa dura e marrom com carne branca e roxa no interior. Seu sabor é salgado e suave e muito semelhante ao de uma batata branca. Os viciados em chips de batata geralmente se transformam em chips de raiz de taro para cortar calorias e aumentar a ingestão de nutrientes. Ao escolher lascas de taro, os consumidores têm opções entre produtos assados, fritos, salgados e picantes. Algumas pessoas podem optar por fazer batatas fritas em casa, principalmente se sentirem comida caseira sempre tem o melhor sabor.
lojas de alimentos asiáticos e supermercados maiores geralmente vendem sacos desses chips produzidos por empresas comerciais. Aqueles que comem chips de taro para ajudar a perda de peso devem sempre ler os rótulos nesses itens fabricados. Se os chips de taro parecem ter sido fritos em petróleo, provavelmente não são muito mais saudáveis que as batatas fritas comuns. Pode valer a pena comparar essas fichas asiáticas com o sabor favorito de batatas fritas. Se a versão Taro for menor iN calorias e mais alto em nutrientes, trocar de taro frito para batatas fritas ainda pode ser uma atualização.
Aqueles que desejam cortar alimentos fritos de suas dietas podem querer optar por lascas de taro assadas. Geralmente, são mais difíceis de encontrar e podem ou não ser claramente rotulados. A lista de ingredientes geralmente é reveladora - se os ingredientes listam o óleo de cozinha como um dos ingredientes superiores, é muito provável que os chips tenham sido fritos. Se o petróleo é um dos últimos itens da lista ou deixado de fora, os chips de taro provavelmente foram assados. As calorias por porção também podem ser úteis - se o rótulo lista um número muito alto de calorias por apenas cinco ou seis chips, pode não valer a pena comê -las por razões de saúde.
Muitos comem batatas fritas de taro só porque gostam do sabor. Nesses casos, geralmente não importa se os chips são assados ou fritos. Em vez disso, esses consumidores olham para os maresOning nas fichas. Os sabores típicos de chip de taro incluem salgados, picantes e ligeiramente doces. Algumas combinações populares incluem flocos de gengibre e pimenta quente, ou pimenta em pó e sal marinho. O sabor mais preferido, e geralmente o mais amplamente disponível, é claro. Essa variedade simples é frequentemente muito levemente salgada para trazer à tona o sabor da raiz do taro.
Consumidores que não conseguem encontrar esses chips ou não conseguem encontrar o tipo que estão procurando, podem encontrar o melhor tipo certo em seus próprios fornos. A raiz do taro deve ser descascada e cortada em pedaços cerca de 0,25 polegadas (cerca de 0,25 cm) de espessura. O cozinheiro pode revestir as fatias levemente em um pouco de azeite e adicionar aromas que ele ou ela gosta. As fatias devem assar a cerca de 400 ° F (cerca de 204 ° C) até que fiquem crocantes e douradas. Esse método permite que os consumidores façam qualquer tipo de chips de raiz de taro que eles gostem.