Quelle est l'efficacité du pollen d'abeille pour la perte de poids?
Certains défenseurs affirment qu'une source unique de suppléments de perte de poids peut aider à perdre du poids indésirable. Le pollen d'abeille pour la perte de poids prétendument renforce le métabolisme: un processus qui transforme en partie les nutriments en énergie. Si la consommation d'énergie d'un individu est accélérée, la graisse corporelle doit brûler plus facilement. Les autres variables de perte de poids possibles dans le pollen d'abeille comprennent la réduction de l'appétit et les substances brûlantes en graisse. Bien que le potentiel du pollen d'abeille pour la perte de poids soit prometteur, les résultats individuels peuvent varier considérablement et plus de recherches scientifiques qui fournissent une validation pour ces réclamations sont nécessaires.
Le pollen d'abeille pour la perte de poids ou d'autres substances liées à la santé sera probablement plus efficace si la substance respecte les normes de certification mises en œuvre pour les médicaments et les suppléments. Ces directives - connues sous le nom de bonnes pratiques de fabrication (GMPS) - sont conçues pour le contrôle de la qualité. Ils ont établi des normes spécifiques dans les tests et la production qu'un produit doit répondre avant elleest jugé sûr. Différentes régions imposent des directives variables. Les individus doivent vérifier la désignation GMP du produit du pollen d'abeille avant de l'utiliser.
La principale contribution proposée du pollen d'abeille pour la perte de poids est le potentiel de combustion des graisses. Les partisans affirment qu'il corrige le métabolisme lent qui peut provoquer une prise de poids. De plus, le pollen d'abeille contient une substance connue sous le nom de lécithine, qui peut en fait aider à éliminer les graisses du corps.
Une autre substance pollen d'abeille composée d'acides aminés, la phénylalanine, atténue les envies alimentaires. Cette substance a une certaine capacité démontrée dans la suppression de l'appétit. Étant donné que l'appétit contrôle la faim et le besoin de nourriture, un appétit abaissé conduira généralement à moins de nourriture ingérée et, par la suite, moins de poids.
Un facteur supplémentaire peut renforcer davantage le potentiel de perte de poids du pollen d'abeille: l'insuline. Cette hormone trouvée dans le corps favorise la graisserage. Certaines substances comme les protéines et certaines graisses peuvent garder les niveaux d'insuline sous contrôle. Le pollen d'abeille contient ces deux substances, ce qui peut ralentir les processus de stockage des graisses du corps.
Certaines autres variables peuvent également améliorer les avantages du pollen d'abeille pour la perte de poids. L'ingestion d'eau avec le pollen d'abeille peut augmenter le taux d'absorption des circulation sanguine. De plus, le pollen d'abeille est plein de nutriments, en particulier plusieurs types de vitamine. Ce facteur peut à lui seul augmenter son attrait pour la santé. Un corps sain renforcé par les bons nutriments a plus d'énergie à dépenser et à brûler.
Les propriétés susmentionnées peuvent attester du potentiel du pollen d'abeille en tant que supplément de perte de poids, mais les individus ne devraient pas s'attendre à une solution rapide aux malheurs de perte de poids. Le maintien de habitudes alimentaires saines et un programme d'exercice de routine aidera probablement toute entreprise de perte de poids. D'autres suppléments combinés avec du pollen d'abeille peuvent renforcer davantage la santé et la perte de poids, à savoir les sources naturelles riches en nutrimentsComme des graines de lotus et de l'écrivain. Certaines recherches scientifiques valident les propriétés de santé du pollen d'abeilles, mais des recherches spécifiques sur la perte de poids et le pollen d'abeille sont moins abondantes. La consultation avec un médecin est recommandée avant qu'un individu ne se lance dans toute entreprise liée à la santé.