Hur effektivt är bi -pollen för viktminskning?
Vissa förespråkare hävdar att en unik källa till viktminskningstillskott kan hjälpa till att tappa oönskad vikt. Bi pollen för viktminskning påstås stärka metabolism: en process som delvis förvandlar näringsämnen till energi. Om en individs energiförbrukning ökar, bör kroppsfett brinna enklare. Andra möjliga viktminskningsvariabler i bipollen inkluderar aptitreduktion och fettförbränningsämnen. Även om binpollen för viktminskning är lovande, kan enskilda resultat variera mycket och mer vetenskaplig forskning som ger validering för dessa påståenden behövs.
bee pollen för viktminskning eller andra hälsorelaterade ämnen kommer sannolikt att visa sig vara effektivare om ämnet uppfyller certifieringsstandarder som genomförts för läkemedel och tillskott. Dessa riktlinjer - kända som god tillverkningspraxis (GMP) - är utformade för kvalitetskontroll. De fastställer specifika standarder för testning och produktion som en produkt måste uppfylla före denanses vara säker. Olika regioner sätter variabla riktlinjer. Individer bör kontrollera alla BEE -pollenprodukts GMP -beteckning innan de använder den.
Det primära föreslagna bidraget från BEE -pollen för viktminskning är fettförbränningspotential. Förespråkare hävdar att det korrigerar den långsamma metabolismen som kan orsaka viktökning. Dessutom innehåller Bee Pollen ett ämne som kallas lecitin, som faktiskt kan hjälpa till att ta bort fett från kroppen.
En annan biet pollenämne som består av aminosyror, fenylalanin, sägs dämpa matrang. Detta ämne har någon visad förmåga i aptitundertryckning. Eftersom aptitkontroller hunger och behovet av mat, kommer en sänkt aptit vanligtvis att leda till mindre livsmedel som intas och därefter mindre vikt.
En ytterligare faktor kan ytterligare stärka biet pollens viktminskningspotential: insulin. Detta hormon som finns i kroppen främjar fett storasa. Vissa ämnen som protein och vissa fetter kan hålla insulinnivåer i schack. Bi pollen innehåller råkar båda dessa ämnen, vilket kan bromsa kroppens fettlagringsprocesser.
Vissa andra variabler kan också förbättra fördelarna med biet pollen för viktminskning. Förtäring av vatten med biet pollen kan öka hastigheten för blodströmabsorption. Dessutom är bi -pollen fullt av näringsämnen, särskilt flera typer av vitamin. Enbart denna faktor kan öka sin hälsovård. En frisk kropp som förstärks av rätt näringsämnen har mer energi att spendera och bränna.
De ovannämnda egenskaperna kan intyga BEE -pollens potential som ett viktminskningstillskott, men individer bör inte förvänta sig en snabb lösning på viktminskningsproblem. Att upprätthålla hälsosamma matvanor och ett rutinmässigt träningsprogram kommer sannolikt att hjälpa alla viktminskningar. Andra kosttillskott i kombination med bipollen kan ytterligare stärka hälsa och viktminskning, nämligen näringsrika naturkällorSom Lotus Seed och Barberry. En del vetenskaplig forskning validerar hälsoegenskaperna för biet pollen, men ändå specifik forskning om viktminskning och biet pollen är mindre riklig. Samråd med en läkare rekommenderas innan en individ inleder någon hälsorelaterad strävan.