Jak efektivní je pyl včel pro hubnutí?
Někteří obhájci tvrdí, že jedinečný zdroj doplňků hubnutí může pomoci při uvolnění nežádoucí váhy. Včelí pyl pro hubnutí údajně posiluje metabolismus: proces, který částečně transformuje živiny na energii. Pokud je spotřeba energie jednotlivce zrychlena, měl by tělesný tuk spálit snadněji. Mezi další možné proměnné hubnutí v pylu včely patří snížení chuti k jídlu a látky na spalování tuků. Zatímco potenciál včelího pylu pro hubnutí je slibný, individuální výsledky se mohou velmi lišit a je zapotřebí vědec, který poskytuje validaci pro tyto tvrzení. Tyto pokyny - známé jako dobré výrobní postupy (GMPS) - jsou určeny pro kontrolu kvality. Stanovili konkrétní standardy při testování a výrobě, které musí produkt splnit před nímje považován za bezpečný. Různé regiony ukládají variabilní pokyny. Jednotlivci by měli zkontrolovat označení GMP jakéhokoli produktu včela před jeho použitím. Zastánci tvrdí, že opravuje pomalý metabolismus, který může způsobit přibývání na váze. Kromě toho pyl včel obsahuje látku známou jako lecitin, která může ve skutečnosti pomoci odstranit tuk z těla.
Další látka o pylové včelích složená z aminokyselin, fenylalaninu, se říká, že tlumí touhy po jídle. Tato látka má prokázanou schopnost v potlačení chuti k jídlu. Vzhledem k tomu, že chuť k jídlu ovládá hlad a potřebu jídla, snížená chuť k jídlu obvykle povede k méně požitému jídlu a následně k menší hmotnosti.
Další faktor může dále posílit potenciál hubnutí pylu včely: inzulín. Tento hormon nalezený v těle podporuje tuk STOvztek. Některé látky, jako je protein a některé tuky, mohou udržovat hladiny inzulínu pod kontrolou. Pyl včel obsahuje obě tyto látky, které mohou zpomalit procesy skladování tuku.
Některé další proměnné mohou také zvýšit výhody včelího pylu pro hubnutí. Požití vody s pylem včely může zvýšit rychlost absorpce krevního řeči. Kromě toho je včelí pyl plný živin, zejména několika druhů vitamínu. Tento faktor sám může zvýšit jeho zdravotní přitažlivost. Zdravé tělo podporované správnými živinami má více energie k výdaji a spálení.
Výše uvedené vlastnosti mohou svědčit o potenciálu Bee Pollen jako doplněk k hubnutí, ale jednotlivci by neměli očekávat rychlé řešení pro hubnutí. Udržování zdravých stravovacích návyků a rutinního cvičebního programu pravděpodobně pomůže jakémukoli úsilí o hubnutí. Další doplňky kombinované s pylem včely mohou dále posílit zdraví a hubnutí, konkrétně přírodní zdroje bohaté na živinyjako lotosové semeno a Barberry. Některý vědecký výzkum ověřuje zdravotní vlastnosti pylu včely, ale specifický výzkum hubnutí a pylu včel je méně hojný. Konzultace s lékařem je vhodná před tím, než se jednotlivec pustí do jakéhokoli úsilí souvisejícího se zdravím.