Quão eficaz é o pólen de abelha para perda de peso?
Alguns advogados afirmam que uma fonte única de suplementos de perda de peso pode ajudar a derramar peso indesejado. O pólen de abelha para perda de peso supostamente reforça o metabolismo: um processo que, em parte, transforma nutrientes em energia. Se o consumo de energia de um indivíduo for acelerado, a gordura corporal deve queimar mais fácil. Outras possíveis variáveis de perda de peso no pólen de abelhas incluem redução de apetite e substâncias que queimam gordura. Embora o potencial do pólen de abelha para perda de peso seja promissor, os resultados individuais podem variar amplamente e mais pesquisas científicas que fornecem validação para essas reivindicações. Essas diretrizes - conhecidas como boas práticas de fabricação (GMPs) - são projetadas para controle de qualidade. Eles estabeleceram padrões específicos em testes e produção que um produto deve atender antes deleé considerado seguro. Regiões diferentes impõem diretrizes variáveis. Os indivíduos devem verificar a designação de GMP de qualquer produto de pólen de abelha antes de usá -lo. Os proponentes afirmam que corrige o metabolismo lento que pode causar ganho de peso. Além disso, o pólen de abelha contém uma substância conhecida como lecitina, que pode realmente ajudar a remover a gordura do corpo.
Outra substância de pólen de abelha composta por aminoácidos, fenilalanina, amortece os desejos alimentares. Esta substância tem alguma capacidade demonstrada na supressão do apetite. Como o apetite controla a fome e a necessidade de alimentos, um apetite reduzido geralmente leva a menos alimentos ingeridos e, posteriormente, menos peso obtido.
Um fator adicional pode reforçar ainda mais o potencial de perda de peso do pólen de abelha: insulina. Este hormônio encontrado no corpo promove a gordura storaiva. Certas substâncias como proteína e algumas gorduras podem manter os níveis de insulina sob controle. O pólen de abelha contém essas duas substâncias, que podem retardar os processos de armazenamento de gordura do corpo.
Algumas outras variáveis também podem melhorar os benefícios do pólen de abelha para perda de peso. A ingestão de água com o pólen de abelha pode aumentar a taxa de absorção da corrente sanguínea. Além disso, o pólen de abelha está cheio de nutrientes, particularmente vários tipos de vitamina. Somente esse fator pode aumentar seu apelo à saúde. Um corpo saudável reforçado pelos nutrientes certos tem mais energia para gastar e queimar.
As propriedades acima mencionadas podem atestar o potencial do pólen de abelha como um suplemento de perda de peso, mas os indivíduos não devem esperar uma solução rápida para os problemas de perda de peso. Manter hábitos alimentares saudáveis e um programa de exercícios de rotina provavelmente ajudará a qualquer esforço para perda de peso. Outros suplementos combinados com pólen de abelha podem reforçar ainda mais a saúde e a perda de peso, ou seja, fontes naturais ricas em nutrientesComo semente de lótus e barberry. Algumas pesquisas científicas valida as propriedades de saúde do pólen de abelhas, mas pesquisas específicas sobre perda de peso e pólen de abelhas são menos abundantes. A consulta com um médico é aconselhável antes que um indivíduo embarque em qualquer empreendimento relacionado à saúde.