Hvor effektiv er bi -pollen til vægttab?
Nogle fortalere hævder, at en unik kilde til vægttabstilskud kan hjælpe med at kaste uønsket vægt. Bee -pollen til vægttab, der angiveligt styrker metabolismen: en proces, der delvis omdanner næringsstoffer til energi. Hvis en persons energiforbrug er fremskyndet, skal kropsfedt forbrænde lettere. Andre mulige vægttabsvariabler i bi-pollen inkluderer appetitreduktion og fedtforbrændende stoffer. Mens potentialet i bi-pollen for vægttab er lovende, kan individuelle resultater variere vidt og mere videnskabelig forskning, der giver validering af disse påstande er nødvendigt.
bi-pollen for vægttab eller andre sundhedsrelaterede stoffer vil sandsynligvis vise sig at være mere effektiv, hvis stoffet opfylder certificeringsstandarder, der er implementeret for stoffer og supplys. Disse retningslinjer - kendt som god fremstillingspraksis (GMP'er) - er designet til kvalitetskontrol. De beskrev specifikke standarder i test og produktion, som et produkt skal opfylde før detanses for sikkert. Forskellige regioner pålægger forskellige retningslinjer. Enkeltpersoner skal kontrollere ethvert bi -pollenprodukts GMP -betegnelse, før de bruger det.
Det primære foreslåede bidrag fra Bee Pollen til vægttab er fedtforbrændingspotentiale. Tilhængere hævder, at det korrigerer den langsomme stofskifte, der kan forårsage vægtøgning. Derudover indeholder Bee -pollen et stof kendt som lecithin, som faktisk kan hjælpe med at fjerne fedt fra kroppen.
Et andet bi -pollenstof sammensat af aminosyrer, phenylalanin, siges at dæmpe madtrang. Dette stof har en vis demonstreret evne i appetitundertrykkelse. Da appetit kontrollerer sult og behovet for mad, vil en nedsat appetit normalt føre til mindre mad indtaget og efterfølgende mindre vægt opnået.
En yderligere faktor kan yderligere styrke Bee Pollens vægttabspotentiale: insulin. Dette hormon, der findes i kroppen, fremmer fedt storaseri. Visse stoffer som protein og nogle fedt kan holde insulinniveauerne i skak. Bee -pollen indeholder tilfældigvis begge disse stoffer, hvilket kan bremse kroppens fedtlagringsprocesser.
Nogle andre variabler kan også forbedre fordelene ved bi -pollen til vægttab. Indtagelse af vand med bi -pollen kan øge hastigheden af blodstrømens absorption. Derudover er Bee -pollen fuld af næringsstoffer, især flere typer vitamin. Denne faktor alene kan øge sin sundhedsappel. En sund krop, der er styrket af de rigtige næringsstoffer, har mere energi til at bruge og brænde.
De førnævnte egenskaber kan attestere Bee Pollens potentiale som et vægttabstilskud, men individer bør ikke forvente en hurtig løsning på vægttab -onde. Opretholdelse af sunde spisevaner og et rutinemæssigt træningsprogram vil sandsynligvis hjælpe enhver vægttabsbestræbelse. Andre kosttilskud kombineret med bi-pollen kan yderligere styrke sundhed og vægttab, nemlig næringsrige naturlige kilderSom Lotus Seed og Barberry. Nogle videnskabelige forskninger validerer sundhedsegenskaberne for bi -pollen, men alligevel specifik forskning i vægttab og bi -pollen er mindre rigelig. Konsultation med en læge tilrådes, før en individuel går i gang med enhver sundhedsrelateret bestræbelse.