Jak skuteczny jest pyłek pszczoły dla utraty wagi?

Niektórzy zwolennicy twierdzą, że unikalne źródło suplementów odchudzania może pomóc w zrzucaniu niechcianej wagi. Pyłek pszczoły do ​​utraty wagi rzekomo wzmacnia metabolizm: proces, który częściowo przekształca składniki odżywcze w energię. Jeśli zużycie energii jest przyspieszone, tkankę tłuszczową powinna spalić łatwiej. Inne możliwe zmienne odchudzające pyłki pszczół obejmują redukcję apetytu i substancje spalania tłuszczu. Podczas gdy potencjał pyłku pszczoły do ​​utraty wagi jest obiecujący, indywidualne wyniki mogą się znacznie różnić, a bardziej badania naukowe, które zapewniają walidację tych twierdzeń. Pyłek pszczoły do ​​utraty wagi lub innych substancji związanych ze zdrowiem prawdopodobnie okaże się bardziej skuteczny, jeśli substancja spełnia standardy certyfikacyjne wdrożone dla leków i suplementów. Wytyczne te - znane jako dobre praktyki produkcyjne (GMP) - są przeznaczone do kontroli jakości. Określali określone standardy w testowaniu i produkcji, które produkt musi spotkać przed nimjest uważany za bezpieczny. Różne regiony nakładają zmienne wytyczne. Przed użyciem osobników powinny sprawdzić dowolne oznaczenie GMP produktu pyłku pszczoły.

Podstawowym proponowanym wkładem pyłku pszczoły w odchudzaniu jest potencjał spalania tłuszczu. Zwolennicy twierdzą, że koryguje powolny metabolizm, który może powodować przyrost masy ciała. Ponadto pyłek pszczoły zawiera substancję znaną jako lecytyna, która może faktycznie pomóc usunąć tłuszcz z organizmu.

Mówi się, że

Inna substancja pyłku pszczół złożona z aminokwasów, fenyloalaniny, tłumią głód pokarmowy. Ta substancja ma pewną zdolność w tłumieniu apetytu. Ponieważ apetyt kontroluje głód i potrzebę żywności, obniżony apetyt zwykle prowadzi do mniejszej ilości żywności, a następnie przybranej wagi.

Dodatkowy czynnik może dodatkowo wzmocnić potencjał odchudzania pyłku: insulina. Ten hormon znaleziony w ciele promuje grubą stowściekłość. Niektóre substancje, takie jak białko i niektóre tłuszcze, mogą kontrolować poziom insuliny. Pyłek pszczoły zawiera obie te substancje, które mogą spowolnić procesy przechowywania tłuszczu w organizmie.

Niektóre inne zmienne mogą również zwiększyć korzyści płynące z pyłku pszczół w celu utraty wagi. Spożycie wody za pomocą pyłku pszczoły może zwiększyć szybkość absorpcji strumienia krwi. Ponadto pyłek pszczoły jest pełen składników odżywczych, szczególnie kilku rodzajów witamin. Sam ten czynnik może zwiększyć jego urok zdrowia. Zdrowe ciało wzmocnione odpowiednimi składnikami odżywczymi ma więcej energii do wydatkowania i spalania.

Wyżej wymienione właściwości mogą potwierdzić potencjał pszczoły jako suplement odchudzania, ale osoby nie powinny oczekiwać szybkiego rozwiązania problemów związanych z utratą masy ciała. Utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych i rutynowy program ćwiczeń prawdopodobnie pomoże wszelkim przedsięwzięciem odchudzania. Inne suplementy w połączeniu z pyłkiem pszczoły mogą dodatkowo wzmacniać zdrowie i utratę masy ciała, a mianowicie naturalne źródła bogate w składniki odżywczejak nasiona lotosu i berberry. Niektóre badania naukowe potwierdzają właściwości zdrowotne pyłku pszczoły, ale specyficzne badania dotyczące utraty wagi i pyłku pszczół są mniej obfite. Konsultacje z lekarzem są wskazane, zanim poszczególne przedsięwzięcie związane z zdrowiem.