Que sont les suppléments d'acide alpha lipoïque?

L'acide lipoïque alpha (ALA) est un antioxydant et un acide gras qui est naturellement présent dans chaque cellule du corps. Il est également parfois appelé acide thioctique ou acide lipoïque. Alors que le corps fabrique naturellement de l'acide lipoïque alpha, ALA supplémentaire peut être obtenue par des sources alimentaires. Les viandes d'organes, les viandes rouges et la levure contiennent cette substance. Certaines personnes peuvent également prendre des suppléments d'acide lipoïque alpha, ou un médecin peut administrer le composé dans une injection.

Ce composé fonctionne dans le corps pour aider les cellules à transformer le glucose en énergie. Ses propriétés antioxydantes aident à renforcer le système immunitaire du corps et sa capacité à éloigner les infections en combattant les radicaux libres. Les radicaux libres sont des déchets nocifs qui causent des dommages cellulaires. L'acide alpha lipoïque est à la fois soluble dans l'eau et soluble en matière de graisse, ce qui signifie qu'il a la capacité de combattre les radicaux libres dans les tissus gras et dans l'eau. Ces antioxydants peuvent aider à prévenir les dommages aux organes et aux tissus.

alpha lipoic acideLes suppléments peuvent également être pris par les patients diabétiques pour aider à réduire la glycémie. Ce composé peut également réduire les dommages d'une complication du diabète, appelée neuropathie , ou lésions nerveuses. Les patients qui prennent des suppléments d'acide lipoïque alpha pour la neuropathie peuvent remarquer une réduction de l'engourdissement, des picotements et des douleurs causées par la neuropathie.

En raison de ses propriétés antioxydantes, les suppléments d'acide lipoïque alpha peuvent également aider à protéger le cerveau à cause des dommages des radicaux libres. Contrairement à d'autres antioxydants, ALA est capable de passer à travers la barrière hémato-encéphalique, qui est composée de cellules et de très petits vaisseaux sanguins. Bien que davantage d'études scientifiques soient nécessaires dans ce domaine, ce composé peut aider à réduire les lésions cérébrales chez les patients qui ont subi un accident vasculaire cérébral.

Il existe d'autres conditions que les suppléments d'acide alpha lipoïque peuvent atténuer, cependant, davantage de recherches sont nécessaires. Il a été suggéré que cela pourrait aidertraiter les maladies hépatiques ou les lésions hépatiques en raison d'autres causes. Certains chercheurs ont également proposé qu'il puisse également aider les patients atteints de glaucome.

Les patients qui prennent des suppléments d'acide lipoïque alpha doivent être conscients des effets secondaires possibles. Ceux-ci peuvent inclure des crampes musculaires, des maux de tête et une sensation de «broches et aiguilles» dans les membres. Les patients qui éprouvent ces symptômes devraient demander les conseils de leur médecin. Une réaction allergique à l'ALA nécessite des soins médicaux immédiats. Les symptômes d'une éventuelle réaction allergique comprennent l'urticaire, le gonflement facial et les difficultés respiratoires.

Les femmes enceintes ou allaitées ne devraient pas prendre de suppléments d'acide lipoïque alpha sans l'approbation d'un médecin. Les patients diabétiques ne devraient utiliser l'ALA que sous la direction de leur médecin, en raison du risque de faible glycémie. De plus, les patients qui ont une carence en vitamine B1, ou ceux qui consomment généralement des quantités excessives d'alcool, devraient éviter ce supplément.

D'autres médicaments et vitamines peuvent interactert avec des suppléments d'acide lipoïque alpha. Les patients qui cherchent à combiner des suppléments ou des médicaments doivent d'abord demander conseil à leur médecin. L'ALA peut interagir avec les médicaments contre le diabète, ainsi que les médicaments destinés à réguler la thyroïde.

Il n'y a pas de dosages officiels recommandés pour les suppléments ALA. Les enfants ne devraient jamais les prendre, car les risques possibles sont inconnus. Les adultes qui les prennent pour la santé générale peuvent prendre entre 20 et 50 milligrammes (mg) par jour. Les patients diabétiques qui souhaitent contrôler les symptômes de neuropathie peuvent prendre jusqu'à 800 mg par jour, à des doses divisées.