Quels sont les différents types d'antioxydants à base de plantes?
Les antioxydants à base de plantes sont dérivés des plantes et aident à prévenir les dommages causés par les radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres sont des molécules organiques responsables des lésions tissulaires, du vieillissement et éventuellement de certains types de maladies. De nombreux professionnels de la santé ont encouragé l'utilisation d'antioxydants à base de plantes dans la lutte contre les radicaux libres. Parmi les différents types d'antioxydants à base de plantes figurent l'extrait d'extrait de graines de raisin, de chardon-Marie, de coiffure et d'écorce de pin
jusqu'à la fin du 20e siècle, la plupart des gens n'avaient jamais entendu parler de radicaux libres ou des effets néfastes que l'on pouvait en subir une exposition excessive. Les chercheurs ont parcouru un long chemin dans leur compréhension de la forme des radicaux libres, des dommages qu'ils infligent au corps et des meilleures défenses contre eux. Les radicaux libres sont censés provoquer une multitude de problèmes de santé graves tels que le cancer; athérosclérose ou durcissement des artères; diabète; et une variété d'autres maladies dégénératives.
Herbal anLes tioxydants ont également été appelés suppléments anti-âge, car ils peuvent réduire les dommages cellulaires causés par l'oxydation au niveau moléculaire. Lorsqu'une pomme est coupée en deux et laissée assise sur le comptoir pendant un certain temps, elle devient brune. Après une période prolongée, la pomme se séchera et se flétrir. Lorsque l'intérieur d'une pomme est exposé à l'oxygène de cette manière, il commence à se détériorer. La même chose arrive aux gens lorsqu'ils sont constamment exposés aux radicaux libres; Ils commencent à vieillir.
Les extraits de graines de raisin et d'écorce de pin contiennent des concentrations élevées de proanthocyanidine oligomère (OPC) qui est considérée comme l'un des antioxydants les plus puissants. On pense que OPC prend en charge la circulation optimale. De plus, les graines de raisin et l'écorce de pin sont parmi les quelques antioxydants à base de plantes qui peuvent pénétrer la barrière hémato-encéphalique et ainsi protéger contre les dommages des radicaux libres aux cellules cérébrales.
Le chardon-Marie est deLa famille Daisy de plantes à fleurs. Les graines du chardon-chardon du lait sont une puissante source antioxydante qui détoxifie le foie. Certaines recherches suggèrent qu'elle peut inverser les lésions hépatiques en réparant les cellules et en favorisant la régénération des cellules. De plus, des essais cliniques ont montré que le chardon-Marie a également la capacité de réduire l'inflammation.
L'extrait de bilberry est une autre arme dans l'arsenal d'antioxydants à base de plantes très efficaces. Bilberry contient des anthocyanoside. La recherche a suggéré que ce produit chimique est bénéfique dans le traitement des maladies oculaires. Des études ont montré que l'extrait de coiffeur peut aider à prévenir la dégénérescence maculaire et les cataractes. Certaines personnes qui souffrent d'une mauvaise circulation ont trouvé que la boulerie était utile pour renforcer leurs vaisseaux sanguins affaiblis.
Même si les antioxydants à base de plantes sont largement utilisés et que de nombreuses personnes sont convaincues de leurs avantages, il est important qu'ils soient utilisés avec prudence. Il est conseillé pour que l'un demande un médecinconseiller lors de la prise de suppléments naturels. Les patients doivent informer leur médecin de tous les médicaments et suppléments qu'ils prennent actuellement pour s'assurer qu'il n'y a aucun danger d'interactions médicamenteuses nocives.