Hva er de forskjellige typer urteantioksidanter?

Urte -antioksidanter er avledet fra planter og hjelper til med å forhindre skader forårsaket av frie radikaler i kroppen. Frie radikaler er organiske molekyler som er ansvarlige for vevsskader, aldring og muligens noen typer sykdommer. Mange helsepersonell har oppmuntret til bruk av urteantioksidanter i kampen mot frie radikaler. Blant de forskjellige typene urte antioksidanter er druefrøekstrakt, melkestistel, brilbær og furubarkekstrakt.

Inntil slutten av det 20. århundre hadde de fleste aldri hørt om frie radikaler eller de skadelige effektene som man kunne lide av overdreven eksponering for dem. Forskere har kommet langt i sin forståelse av hvordan frie radikaler dannes, hvilken skade de påfører kroppen og de beste forsvarene mot dem. Det antas at frie radikaler forårsaker en rekke alvorlige helseproblemer som kreft; aterosklerose, eller herding av arteriene; Diabetes; og en rekke andre degenerative sykdommer.

Herbal AnTioksidanter har også blitt referert til som anti-aldringstilskudd, fordi de kan redusere celleskader forårsaket av oksidasjon på molekylært nivå. Når et eple kuttes i to og blir sittende ute på disken en stund, blir det brunt. Etter en langvarig periode vil eplet tørke ut og visne. Når innsiden av et eple blir utsatt for oksygen på denne måten, begynner det å bli dårligere. Det samme skjer med mennesker når de stadig blir utsatt for frie radikaler; De begynner å eldes.

Druefrø og furubarkekstrakter inneholder høye konsentrasjoner av oligomere proanthocyanidin (OPC) som regnes som en av de mest potente antioksidantene. OPC antas å støtte optimal sirkulasjon. I tillegg er druefrø og furubark blant de få urteantioksidantene som kan trenge gjennom blod-hjerne-barrieren og dermed beskytte mot frie radikale skader på hjerneceller.

melkestistel er fraDaisy -familien av blomstrende planter. Frøene til melketistelen er rapportert å være en kraftig antioksidantkilde som avgifter leveren. Noe forskning antyder at det kan reversere leverskader ved å reparere celler og fremme cellegenerering. I tillegg har kliniske studier vist at melketistel også har evnen til å redusere betennelse.

Bilberry -ekstrakt er et annet våpen i arsenal av svært effektive urteantioksidanter. Bilberry inneholder anthocyanosid. Forskning har antydet at dette kjemikaliet er gunstig når det gjelder behandling av øyesykdommer. Studier har vist at brilbærekstrakt kan bidra til å forhindre makuladegenerasjon og grå stær. Noen individer som lider av dårlig sirkulasjon har funnet at Bilberry er til hjelp for å styrke sine svekkede blodkar.

Selv om urteantioksidanter er mye brukt og mange individer er overbevist om fordelene sine, er det viktig for dem å bli brukt med forsiktighet. Det er tilrådelig for en å søke legeråd når du tar naturlige kosttilskudd. Pasienter bør informere legen sin om alle medisiner og tilskudd som de for øyeblikket tar for å sikre at det ikke er noen fare for skadelige medikamentinteraksjoner.