Quels sont les différents types d'équipements de fitness extérieurs?
Il existe un certain nombre de types d'équipements de fitness extérieurs. En général, les modèles de cette ligne d'équipement sont destinés à être utilisés dans les parcs publics et les domaines de loisirs similaires. La chose la plus importante à propos de l'équipement est qu'elle peut résister à de nombreux types de temps sans être endommagés ou en quelque sorte inutilisables. Dans cet esprit, de nombreux types d'équipements de fitness extérieurs sont en bois, une sorte de métal résistant à la rouille ou à l'épreuve de la rouille, ou une combinaison des deux. Les modèles comprennent parfois également des pièces en plastique ou synthétiques.
L'un des types d'équipement de fitness en plein air les plus connus est les modèles trouvés sur les terrains de jeux. Les gymnases de la jungle, les ensembles swing, les diapositives et toute la gamme d'équipements de jeu sont destinés à des activités qui nécessitent une activité physique intense. Jetez un œil à une aire de jeux pleine d'enfants. Sur les ensembles de balançoire, les enfants pompent leurs jambes et se cachent le dos. Sur les gymnases de la jungle, les enfants grimpent, se tirent vers le haut et atteignentpour les échelons. Toutes ces activités, bien qu'elles peuvent ressembler à un jeu, sont également des formes d'exercice.
Des modèles similaires à ce qui se trouve sur les terrains de jeux peut être trouvé dans les circuits de fitness pour adultes dans les parcs et autres zones extérieures. Bien que l'équipement soit à grande échelle et généralement conçu dans des couleurs moins vibrantes, bon nombre des concepts de base sont les mêmes. Une barre de menton, par exemple, est la version adulte d'un gymnase de jungle. La barre de menton-up est l'un des types les plus courants d'équipement de fitness extérieur. Il y a aussi des barres qui sont placées bas au sol qui sont destinées à être utilisées lors des pompes.
De nombreuses entreprises qui fabriquent un équipement de fitness extérieur comprennent également un banc assis. Tout comme les bancs trouvés dans les gymnases intérieurs, cet équipement est composé d'un banc incliné avec un pied au sommet. Lorsqu'une personne allait sur le banc avec ses pieds fixés dans le repos du pied, il peut faireAssis pour renforcer les muscles abdominaux.
Il est rare que l'équipement de fitness extérieur ait des pièces ou des pièces mobiles. En effet, l'équipement est conçu pour avoir besoin de très peu d'entretien et d'entretien. Ce type d'équipement a également rarement des pièces amovibles, comme les poids des mains. De cette façon, l'équipement de fitness extérieur est assez minimaliste dans sa portée, mais peut être un ajout utile à un circuit de fitness dans une zone extérieure et peut aider à augmenter l'impact d'un jogging ou d'une course.