Hvad er de forskellige typer udendørs fitnessudstyr?
Der er en række slags udendørs fitnessudstyr. Generelt er modeller i denne udstyrslinje beregnet til brug i offentlige parker og lignende rekreationsområder. Det vigtigste ved udstyret er, at det kan stå op for mange forskellige slags vejr uden at blive beskadiget eller på en eller anden måde ubrugelig. Med dette i tankerne er der lavet mange slags udendørs fitnessudstyr af træ, en slags rustbeskyttet eller rustprøvet metal eller en kombination af de to. Modellerne inkluderer undertiden også plastiske eller syntetiske stykker.
En af de mest kendte typer af udendørs fitnessudstyr er de modeller, der findes på legepladser. Jungle -fitnesscentre, svingesæt, lysbilleder og hele vifte af legepladsudstyr er beregnet til aktiviteter, der kræver anstrengende fysisk aktivitet. Bare se på en legeplads fuld af børn. På svingesættet pumper børnene deres ben og buer ryggen. På junglen fitnesscentre klatrer børn sig op og når ud og nårFor rungs. Alle disse aktiviteter, selvom de muligvis ligner leg, er også former for træning.
Lignende modeller til det, der findes på legepladser, findes i voksne fitness -kredsløb i parker og andre udendørs områder. Selvom udstyret er stort i skala og normalt designet i mindre livlige farver, er mange af de grundlæggende koncepter de samme. En chin-up bar er for eksempel den voksne version af et jungle-gymnastiksal. Chin-Up Bar er en af de mest almindelige typer udendørs fitnessudstyr. Der er også søjler, der er placeret lavt til jorden, som er beregnet til at blive brugt, mens du laver push-ups.
Mange virksomheder, der fremstiller udendørs fitnessudstyr, inkluderer også en sit-up-bænk. Ligesom de bænke, der findes i indendørs fitnesscentre, består dette udstyr til en vinklet bænk med fodstøtte øverst. Når en person ligger på bænken med fødderne sikret i fodstøtten, kan han gøreSit-ups for at styrke mavemusklerne.
Det er sjældent, at udendørs fitnessudstyr har bevægelige stykker eller dele. Dette skyldes, at udstyret er designet til at have brug for meget lidt vedligeholdelse og vedligeholdelse. Denne form for udstyr har også sjældent aftagelige stykker, såsom håndvægte. På denne måde er udendørs fitnessudstyr ret minimalistisk i sit omfang, men kan være en nyttig tilføjelse til et fitness -kredsløb i et udendørs område og kan hjælpe med at øge virkningen af en joggin eller løb.