Quels sont les différents types de cours d'escalade?
L'escalade traditionnelle, l'escalade d'aide, l'escalade sportive et l'escalade intérieure sont parmi les nombreux types de cours d'escalade. Ces cours peuvent être offerts par un gymnase ou un club de santé, un club d'escalade ou un groupe d'aventure en plein air. Étant donné que l'escalade peut être une entreprise délicate et potentiellement dangereuse, l'obtention d'une instruction appropriée est une étape essentielle dans la préparation d'une montée.
Les cours de formation d'escalade dans l'escalade traditionnelle utilisent un équipement de protection pour protéger le grimpeur contre les chutes possibles. Également connues sous le nom d'escalade commerciale, ces cours d'escalade peuvent être organisés dans une salle de sport intérieure ou en grand plein air. Les étudiants de l'escalade commerciale apprennent les détails de ce type de montée, y compris comment travailler avec le système de poulies qui protège le grimpeur de la chute, comment placer le mieux l'équipement de sécurité pour s'assurer qu'il fonctionne correctement et lorsque nécessaire, et comment naviguer dans les roches difficiles du mur à travers l'utilisation de diverses tenues.
GS est des types de classes d'escalade qui enseignent aux grimpeurs sur la façon de monter une paroi rocheuse en utilisant uniquement la force et l'équipement corporel. Alors que les cours d'escalade commerciale utiliseront des prises traditionnelles dans la paroi rocheuse, l'escalade d'aide implique l'utilisation de divers appareils comme des prises, tels que les boulons, les coussins et les épingles. L'escalade est généralement effectuée sur de grandes parois rocheuses et est considérée comme une forme plus avancée du passe-temps.
Des cours d'escalade sont également dispensés sur le sujet de l'escalade sportive. L'escalade sportive utilise des boulons ou des ancres permanents intégrés dans la paroi rocheuse. Ceux qui apprennent ce type d'escalade se concentrent davantage sur l'élément d'entraînement de la montée, se concentrant sur le travail des muscles, l'augmentation de la fréquence cardiaque et l'augmentation de l'endurance et de la coordination.
Les formations d'escalade en salle sont devenues des cours populaires. De nombreux gymnases ont des parois rocheuses artificielles à l'intérieur du gymnase et offrent des cours d'escalade de mur de degrés variableses de difficulté. L'escalade intérieure permet aux participants de rester en forme sur toute l'année et de perfectionner leurs compétences avant d'approcher les parois rocheuses extérieures.
Les cours d'escalade commencent avec du matériel de niveau débutant et progressent progressivement jusqu'à des formes plus avancées de techniques d'escalade. L'aspect de sécurité de l'escalade est généralement la première leçon enseignée et sert de base à tous les futurs entraînements d'escalade. Les élèves apprennent également sur l'ancrage, l'assurance et la communication. Les instructeurs enseignent les nœuds et la technique individuelle, ainsi que le système de notation et les manœuvres de sauvetage spécifiques uniques à l'escalade.