Quels sont les suppléments Tongkat Ali?
La plupart des suppléments Tongkat Ali dans le monde sont des pilules ou des extraits fabriqués à partir de la racine de l'arbre du même nom et sont généralement utilisés comme médicament d'amélioration sexuelle naturelle ou remplacement de stéroïdes. Beaucoup de ceux qui utilisent des suppléments Tongkat Ali croient qu'il y a de nombreux avantages à consommer l'extrait pur de la racine. Les peuples d'Asie du Sud-Est ont utilisé l'herbe pour ses possibles capacités antibactériennes, aphrodisiaques et de prévention des ulcères. D'autres cultures occidentales ont commercialisé l'extrait principalement comme un type d'amélioration sexuelle naturelle pour les hommes et les femmes. Des études ont produit des résultats positifs dans les performances des animaux et des humains avec Tongkat Ali, mais on pense que davantage d'études sont nécessaires pour fournir une preuve solide.
Tongkat Ali, également connue sous le nom de SAY Tung, Pasak Bumi et Eury Longifolia, est un petit arbre originaire de jungle des zones de Malaisie, de l'Indonésie et de la Thaïlande. Cet arbre mesure généralement 40 à 50 pieds (environ 12 à 15 mètres) de hauteur à son plus haut, avec de nombreuses feuilleset des fleurs le couvrant. Traditionnellement, les indigènes ont considéré chaque partie de ce médicinal d'arbre, utilisant chaque partie pour guérir ou améliorer de nombreuses maladies humaines ou attributs.
Des études supplémentaires ont commencé à suggérer que l'utilisation des suppléments Tongkat Ali peut augmenter la taille et la force des muscles. Les entreprises commercialisent désormais cette herbe comme un stéroïde naturel sans bon nombre des effets secondaires négatifs. À cette fin, l'extrait peut être mélangé en jus de jus ou en puissance, ou des capsules peuvent être prises 20 minutes avant un entraînement. Effectuer un entraînement intense après avoir pris Tongkat Ali peut provoquer des vomissements, il est donc préférable pour les individus d'éviter d'en faire trop la dose ou l'entraînement.
Encore plus de chercheurs ont effectué des études dans lesquelles les suppléments Tongkat Ali semblaient aider à la destruction des cellules cancéreuses du sein et du poumon. Cela peut être bénéfique dans ceux qui souffrent des premiers stades de ces types de cancers, mais ilest considéré comme un traitement expérimental. Certains prétendent que cet extrait peut même empêcher certains types de cancer s'ils sont pris régulièrement. Il est important de noter, cependant, que ces affirmations ne sont pas approuvées par la Food and Drug Administration des États-Unis.
Les informations disponibles pour les suppléments Tongkat Ali varient, et certains comptes peuvent être très trompeurs. Bien que la racine puisse aider les performances sexuelles, lutter contre les maladies graves comme le cancer et augmenter la taille des muscles, il est toujours préférable pour les utilisateurs de conserver les doses au minimum. Des preuves et des études de cas suggèrent qu'il peut y avoir plusieurs effets secondaires négatifs à utiliser trop de Tongkat Ali. L'utilisation excessive du supplément à base de plantes peut entraîner une agressivité marquée, une insomnie et une fréquence cardiaque accrue. Parler avec un nutritionniste ou un médecin peut être une bonne idée pour les individus de connaître la dose correcte et à quelle fréquence il faut prendre pour éviter les effets secondaires désagréables.