Hvad er Tongkat Ali -kosttilskud?
De fleste Tongkat Ali -tilskud rundt om i verden er piller eller ekstrakter lavet af roden af træet med samme navn og bruges typisk som et naturligt seksuelt forbedringsmedicin eller steroidudskiftning. Mange, der bruger Tongkat Ali -kosttilskud, mener, at der er adskillige fordele ved at konsumere den rene ekstrakt af roden. Folk i Sydøstasien har brugt urten til dets mulige antibakterielle, afrodisiske og ulcusforebyggelsesfunktioner. Flere vestlige kulturer har markedsført ekstraktet primært som en type naturlig seksuel forbedring for mænd og kvinder. Undersøgelser har givet positive resultater i udførelsen af dyr og mennesker, der får Tongkat Ali, men det antages, at flere undersøgelser er nødvendige for at give ethvert solidt bevis.
tongkat ali, også kendt som tungsav, Pasak Bumi eller Eury Longifolia, er et lille træ, der er hjemmehørende i junglen områder i Malaysia, Indonesien og Thailand. Dette træ er typisk 40 til 50 meter (ca. 12 til 15 meter) højt på det højeste, med mange bladeog blomster, der dækker det. Traditionelt har indfødte overvejet enhver del af denne træ medicinsk ved hjælp af hver del til at helbrede eller forbedre mange menneskelige lidelser eller attributter.
Yderligere undersøgelser er begyndt at antyde, at brugen af Tongkat Ali -kosttilskud kan øge muskelstørrelsen og styrke. Virksomheder markedsfører nu denne urt som en naturlig steroid uden mange af de negative bivirkninger. Til dette formål kan ekstraktet blandes i juice eller strømrystelser, eller kapsler kan tages 20 minutter før en træning. At udføre en intens træning efter at have taget tongkat ali kan fremkalde opkast, så det er bedst for enkeltpersoner at undgå at overdrive dosis eller træning.
Stadig flere forskere har udført undersøgelser, hvor Tongkat Ali -kosttilskud så ud til at hjælpe med at ødelægge bryst- og lungekræftceller. Dette kan være fordelagtigt hos dem, der lider af de tidlige stadier af disse typer kræftformer, men detbetragtes som en eksperimentel behandling. Nogle hævder, at dette ekstrakt endda kan forhindre nogle typer kræft, hvis de tages regelmæssigt. Det er dog vigtigt at bemærke, at disse påstande ikke er godkendt af US Food and Drug Administration.
Oplysninger, der er tilgængelige for Tongkat Ali -kosttilskud, varierer, og nogle konti kan være meget vildledende. Mens roden kan hjælpe seksuel præstation, bekæmpe alvorlige sygdomme som kræft og øge muskelstørrelsen, er det stadig bedst for brugerne at holde doser til et minimum. Bevis og casestudier antyder, at der kan være flere negative bivirkninger til at bruge for meget tongkat ali. Overskydende anvendelse af urtetilskuddet kan resultere i markant aggressivitet, søvnløshed og en øget hjerterytme. At tale med en ernæringsfysiolog eller læge kan være en god idé for enkeltpersoner at kende den rigtige dosis, og hvor ofte det skal tages for at undgå ubehagelige bivirkninger.