Hvordan vælger jeg den bedste cykelmaskine?
I vintermånederne henvender mange cyklister sig til en cykelmaskine for at opretholde kondition, mens de kører indendørs. At vælge en god cykelmaskine er et spørgsmål om at bestemme dit budget og beslutte mellem de to mest almindelige stilarter: cykeltræneren og cykelrullerne. Nogle mennesker vælger også at købe en træningscykel, som er et stykke træningsudstyr, der er stationært og tilbyder justerbar modstand. Dette vil være den dyreste af alle mulighederne, og det vil også tage den mest plads i hjemmet, selvom nogle mennesker foretrækker det på grund af den lethed, som det kan bruges med.
En cykeltræner er en type cykelmaskine, der fastgøres til bagakslen på en cykel og derved holder baghjulet på cyklen fra jorden. Træneren har en metal eller hærdet gummirulle, der presser mod baghjulet for at give modstand; Rullen er forbundet til en modstandsenhed, der ofte kan justeres for mere eller mindre modstand. Ther type cykelmaskine er meget stabil og let at bruge; At vælge en er et spørgsmål om at finde en med en robust ramme, tilstrækkelige justeringer til akslen og dækket og justeringer for modstandsenheden. Der er flere typer modstandsenheder, så sørg for at undersøge hver art og bestemme, hvad der er bedst for dig.
cykelruller er en type cykelmaskine, der er vanskeligere at bruge end en træner, men de vil forbedre fitness og balance. Denne type maskine vil tage lidt praksis for at vænne sig til, og rytteren bliver nødt til at koncentrere sig om at forblive lodret, fordi der overhovedet ikke er nogen understøttelser til cyklen. Cyklen hviler på en række cylindre - to til baghjulet og en for fronten - der roterer, når cykelens hjul roterer. Rytteren bliver nødt til at forblive afbalanceret, eller han eller hun risikerer at glide af siderne af rullerne. Dette er en coMPACT -system, der vil give forbedring af fitness og balance, så for en rytter, der leder efter en mere komplet træning, er dette et godt valg.
En traditionel øvelsescykel er også en mulighed, når du vælger en cykelmaskine. Disse er større, dyrere enheder end andre typer maskiner, og de har brug for et permanent sted i hjemmet. At vælge en er et spørgsmål om at finde en enhed, der passer til køberens prisklasse og behov; Nogle indeholder for eksempel computere, der kan overvåge hjerterytme og kalorier brændte, mens andre modeller er mere basale og blot giver justerbar modstand. Prøv at finde en, der er passende justerbar til størrelse og komfort.