Hvordan velger jeg den beste sykkelmaskinen?
I vinterhalvåret henvender mange syklister seg til en sykkelmaskin for å opprettholde kondisjon mens de sykler innendørs. Å velge en god sykkelmaskin er et spørsmål om å bestemme budsjettet og bestemme mellom de to vanligste stilene: sykkeltreneren og sykkelrullene. Noen mennesker velger også å kjøpe en treningssykkel, som er et stykke treningsutstyr som er stasjonært og tilbyr justerbar motstand. Dette vil være det dyreste av alle alternativene, og det vil også ta mest mulig plass i hjemmet, selv om noen foretrekker det på grunn av hvor enkelt det kan brukes.
En sykkeltrener er en type sykkelmaskin som festes til bakakselen på en sykkel, og dermed holder bakhjulet på sykkelen fra bakken. Treneren har en metall eller herdet gummirrull som trykker mot bakhjulet for å gi motstand; Rullen er koblet til en motstandsenhet som ofte kan justeres for mer eller mindre motstand. Ther type sykkelmaskin er veldig stabil og enkel å bruke; Å velge en er et spørsmål om å finne en med en solid ramme, tilstrekkelige justeringer for akselen og dekket, og justeringer for motstandsenheten. Det er flere typer motstandsenheter, så husk å undersøke hver art og bestemme hvilken som er best for deg.
Syklingsruller er en type sykkelmaskin som er vanskeligere å bruke enn en trener, men de vil forbedre kondisjonen og balansen. Denne typen maskiner vil ta litt øvelse for å bli vant til, og rytteren må konsentrere seg om å holde seg oppreist, fordi det ikke er støtter for sykkelen i det hele tatt. Sykkelen vil hvile på en serie sylindere - to for bakhjulet og en for fronten - som vil rotere når sykkelens hjul roterer. Rytteren må holde seg balansert, ellers risikerer han eller hun å skli av sidene av rullene. Dette er en COMPACT -system som vil gi forbedring av kondisjon og balanse, så for en rytter som leter etter en mer fullstendig trening, er dette et godt valg.
En tradisjonell treningssykkel er også et alternativ når du velger en sykkelmaskin. Dette er større, dyrere enheter enn andre typer maskiner, og de vil trenge et permanent sted i hjemmet. Å velge en er et spørsmål om å finne en enhet som passer kjøperens prisklasse og behov; Noen har for eksempel datamaskiner som kan overvåke hjertefrekvens og kalorier som er brent, mens andre modeller er mer grunnleggende og ganske enkelt gir justerbar motstand. Forsøk å finne en som er passende justerbar for størrelse og komfort.