최고의 사이클링 머신을 어떻게 선택합니까?

겨울철에 많은 자전거 타는 사람은 실내에서 타는 동안 체력을 유지하기 위해 자전거 기계로 변합니다. 좋은 사이클링 기계를 선택하는 것은 예산을 결정하고 사이클링 트레이너와 사이클링 롤러의 두 가지 스타일을 결정하는 문제입니다. 어떤 사람들은 또한 운동 자전거를 구매하기로 선택합니다. 운동 자전거는 고정식이며 조절 가능한 저항을 제공하는 운동 장비입니다. 이것은 모든 옵션 중에서 가장 비싸고 집안에서 가장 많은 공간을 차지할 것입니다. 그러나 일부 사람들은 사용하기 쉽기 때문에 선호합니다.

사이클링 트레이너는 자전거의 리어 액슬에 부착되어 자전거의 뒷바퀴를지면에서 내리는 사이클링 기계입니다. 트레이너는 금속 또는 경화 고무 롤러를 특징으로하여 뒷바퀴를 눌러 저항을 제공합니다. 롤러는 저항 단위에 연결되어 있으며, 저항 유닛은 종종 저항에 맞게 조정될 수 있습니다. th사이클링 머신의 유형은 매우 안정적이고 사용하기 쉽습니다. 하나를 선택하는 것은 튼튼한 프레임, 차축 및 타이어에 대한 적절한 조정, 저항 장치의 조정을 찾는 문제입니다. 저항 단위에는 여러 가지 유형이 있으므로 각 종류를 조사하고 자신에게 가장 적합한 것을 결정하십시오.

사이클링 롤러는 트레이너보다 사용하기 어려운 사이클링 기계 유형이지만 체력과 균형을 향상시킵니다. 이 유형의 기계는 익숙해지기 위해 약간의 연습이 필요하며, 라이더는 자전거에 대한 지원이 전혀 없기 때문에 똑바로 유지하는 데 집중해야합니다. 자전거는 자전거의 바퀴가 회전함에 따라 회전하는 일련의 실린더 (뒷바퀴의 경우 2 개, 앞면 1 개)에 달려 있습니다. 라이더는 균형을 유지해야하거나 롤러 측면에서 미끄러질 위험이 있습니다. 이것은 공동입니다체력과 균형 개선을 제공하는 MPACT 시스템이므로보다 완전한 운동을 원하는 라이더에게는 이것이 훌륭한 선택입니다.

전통적인 운동 자전거는 자전거 기계를 선택할 때 옵션입니다. 이들은 다른 유형의 기계보다 더 크고 비싼 장치이며 가정 내에서 영구적 인 장소가 필요합니다. 하나를 선택하는 것은 구매자의 가격대와 요구에 맞는 단위를 찾는 문제입니다. 예를 들어, 일부는 심박수와 연소 된 칼로리를 모니터링 할 수있는 컴퓨터 기능을 제공하는 반면, 다른 모델은 더 기본적이며 단순히 조절 가능한 저항을 제공합니다. 크기와 편안함을 위해 적절하게 조절할 수있는 것을 찾으십시오.