Comment choisir la meilleure machine à vélo?
Pendant les mois d'hiver, de nombreux cyclistes se tournent vers une machine à cyclisme pour maintenir la forme physique tout en conduisant à l'intérieur. Choisir une bonne machine à vélo est une question de déterminer votre budget et de décider entre les deux styles les plus courants: l'entraîneur de cyclisme et les rouleaux de cyclisme. Certaines personnes choisissent également d'acheter un vélo d'exercice, qui est un équipement d'exercice stationnaire et offre une résistance réglable. Ce sera le plus cher de toutes les options, et cela prendra également le plus d'espace de la maison, bien que certaines personnes le préfèrent en raison de la facilité avec laquelle il peut être utilisé.
Un entraîneur à vélo est un type de machine à cyclisme qui se fixe à l'essieu arrière d'un vélo, maintenant la roue arrière du vélo du sol. L'entraîneur dispose d'un rouleau en caoutchouc métallique ou durci qui presse contre la roue arrière pour fournir une résistance; Le rouleau est connecté à une unité de résistance qui peut souvent être ajustée pour une résistance plus ou moins. ÈmeLe type de machine à cyclisme est très stable et facile à utiliser; En choisir un est une question d'en trouver un avec un cadre robuste, des ajustements adéquats pour l'essieu et le pneu, et des ajustements pour l'unité de résistance. Il existe plusieurs types d'unités de résistance, alors assurez-vous de rechercher chaque type et de déterminer ce qui vous convient le mieux.
Les rouleaux à vélo sont un type de machine à cyclisme qui est plus difficile à utiliser qu'un entraîneur, mais ils amélioreront la forme physique et l'équilibre. Ce type de machine prendra une certaine pratique pour s'y habituer, et le cavalier devra se concentrer sur le respect debout, car il n'y a aucun support pour le vélo. Le vélo reposera sur une série de cylindres - deux pour la roue arrière et un pour l'avant - qui tournera lorsque les roues du vélo tournent. Le cavalier devra rester équilibré, ou il ou elle couvre le risque de glisser des côtés des rouleaux. Ceci est un COSystème MPACT qui fournira une amélioration de la forme physique et de l'équilibre, donc pour un cavalier à la recherche d'un entraînement plus complet, c'est un excellent choix.
Un vélo d'exercice traditionnel est également une option lors du choix d'une machine à vélo. Ce sont des unités plus grandes et plus chères que les autres types de machines, et ils auront besoin d'un endroit permanent à la maison. En choisir un est une question de trouver une unité qui correspond à la gamme de prix et aux besoins de l'acheteur; Certains, par exemple, comportent des ordinateurs qui peuvent surveiller la fréquence cardiaque et les calories brûlées, tandis que d'autres modèles sont plus basiques et fournissent simplement une résistance réglable. Essayez d'en trouver un qui est correctement réglable pour la taille et le confort.