最高のサイクリングマシンを選択するにはどうすればよいですか？

冬の間、多くのサイクリストはサイクリングマシンに目を向けて、屋内に乗っている間にフィットネスを維持します。優れたサイクリングマシンを選択することは、予算を決定し、サイクリングトレーナーとサイクリングローラーという2つの最も一般的なスタイルを決定することです。一部の人々は、エクササイズバイクを購入することも選択します。これは、静止しており、調整可能な抵抗を提供する運動装置です。これはすべてのオプションの中で最も高価であり、家庭内の最もスペースを占有しますが、使いやすさのためにそれを好む人もいます。

サイクリングトレーナーは、自転車のリアアクスルに取り付けられるサイクリングマシンの一種であり、それによって自転車の後輪を地面から離します。トレーナーは、抵抗を提供するために後輪を押す金属または硬化したゴムローラーを備えています。ローラーは、多かれ少なかれ抵抗のために調整できる抵抗ユニットに接続されています。 thサイクリングマシンのタイプは非常に安定しており、使いやすいです。 1つを選択することは、頑丈なフレーム、車軸とタイヤの適切な調整、抵抗ユニットの調整を備えたものを見つけることです。抵抗ユニットにはいくつかのタイプがありますので、各種類を調査し、どちらが最適かを決定してください。

サイクリングローラーは、トレーナーよりも使用が困難なサイクリングマシンの一種ですが、フィットネスとバランスを改善します。このタイプのマシンは、慣れるためにいくらかの練習が必要であり、ライダーは自転車のサポートがまったくないため、直立したままにすることに集中する必要があります。自転車は、自転車の車輪が回転すると回転する一連のシリンダー（後輪用に2つ、前面用）に置かれます。ライダーはバランスを保つ必要があります。そうしないと、ローラーの側面から滑り落ちるリスクがあります。これは共同ですフィットネスとバランスの改善を提供するMPACTシステムなので、より完全なトレーニングを探しているライダーにとって、これは素晴らしい選択です。

サイクリングマシンを選択する際の従来のエクササイズバイクもオプションです。これらは、他の種類のマシンよりも大きく、より高価なユニットであり、家の中に恒久的な場所が必要になります。 1つを選択することは、購入者の価格帯とニーズに合ったユニットを見つける問題です。たとえば、心拍数やカロリーを監視できるコンピューターを特徴としていますが、他のモデルはより基本的で、調整可能な抵抗を提供するだけです。サイズと快適さを適切に調整できるものを見つけてください。