ファン太極拳とは何ですか？

太極拳とも呼ばれる太極拳は、何世紀にもわたって実践されてきた中国の武道の一種です。戦闘の目的で実践されている他の武道とは対照的に、太極拳は内部瞑想と防衛に焦点を当てています。ファン太極拳は、伝統的な太極拳から壊れ、瞑想と体にさらに焦点を当てている太極拳の1つの形式です。太極拳が全体的な動きの中で採用され、変化し始めたため、防衛にはあまり注意が払われず、呼吸技術とリラクゼーションを通じてその潜在的な健康上の利点に与えられました。ファンの太極拳は、人の動きに焦点を合わせたものであり、意志が武器ではないことを除いて、剣の太極拳に非常に似ています。体に重点が置かれている他の武道とは異なり、ファンの太極拳は、身体の力を調整し、それをより芸術にすることです。によりこれは、肉体的な動きを通して瞑想する方法を探している人たちと人気が高まっています。ファン太極拳の間、動きは身体を整列させ、身体の健康とストレスの緩和に利益をもたらすと言われている心と精神でリズムを保つように設計されています。

太極拳などの太極拳のいくつかの慣行は、まだ武器を使用しています。ただし、これらの武器のほとんどは、美学や開業医の意志をオブジェクトと動きに集中するために使用されます。ファンタイチーで使用されるファンは、ほぼ同じように動作します。お祝いの間にファンの太極拳の動きを見るか、ダンスに組み込まれているのが一般的です。

Tai Chi Chuanの武道のためにまだ続いているものはまだありますが、その現代の人気により、多くの教師が健康アプリケーションを強調する側面のみに焦点を当てることができました。競争はまだ開催されていますが、その美学ですSの動きは、1対1の一致ではなく強調されています。 この形式の武道は、個人の健康を改善するための個人的な実践に効果的に進化しました。

世界中に多くのファンの太極拳の教師がいて、武道の人気は多くの学習方法を生み出しています。一部のクラスはオンラインで入手できますが、他のクラスはデジタルビデオディスク（DVD）の形で利用できる場合があります。その地域に地元のクラスを持つ個人は、提供される1対1のトレーニングを受けたいと思うかもしれません。