Qu'est-ce que Fan Tai Chi?
Tai Chi Chuan, également connu sous le nom de Tai Chi, est une forme d'arts martiaux chinois qui est pratiquée depuis des siècles. Contrairement à d'autres arts martiaux qui sont pratiqués dans le but de se battre, Tai Chi se concentre sur la méditation interne et la défense. Fan Tai Chi n'est qu'une forme de tai-chi qui se brise avec le tai-chi traditionnel et se concentre davantage sur la méditation et le corps. Alors que le Tai Chi a commencé à être adopté et modifié dans les mouvements holistiques, moins d'attention a été accordée à la défense et plus a été accordée à ses avantages potentiels pour la santé grâce à des techniques de respiration et à la relaxation. Fan Tai Chi est très similaire à Sword Tai Chi, sauf que l'objet utilisé pour concentrer le mouvement et la volonté d'une personne n'est pas une arme.
Parfois orthographié «Thai Chi», l'art martial se traduit par «Fist ultime suprême». Contrairement à d'autres arts martiaux, où l'accent est mis sur le corps et le rendant plus difficile, le fan tai chi consiste davantage à aligner les forces du corps, ce qui en fait plus d'art. En raison deCela, il a gagné en popularité auprès de ceux qui recherchent un moyen de méditer à travers les mouvements physiques. Pendant les fans de Tai Chi, les mouvements sont conçus pour aligner le corps et le garder en rythme avec l'esprit et l'esprit, qui auraient des avantages en matière de santé physique et de soulagement du stress.
Certaines pratiques de Tai Chi, comme Sword Tai Chi, utilisent toujours des armes. La plupart de ces armes, cependant, sont utilisées pour l'esthétique ou pour concentrer la volonté du praticien sur l'objet et les mouvements. Le ventilateur utilisé dans le ventilateur Tai Chi fonctionne à peu près de la même manière. Il est courant de voir les mouvements du fan tai chi lors des célébrations ou d'incorporer dans une danse.
Bien qu'il y ait ceux qui suivent toujours le Tai Chi Chuan pour ses applications martiales, sa popularité moderne a amené un certain nombre de ses enseignants à se concentrer uniquement sur les aspects qui mettent l'accent sur ses applications de santé. Bien que les compétitions aient toujours lieu, l'esthétique de celle-ciLes mouvements S sont soulignés plutôt que des matchs en tête-à-tête. Cette forme d'art martial a effectivement évolué en une pratique personnelle pour l'amélioration de la santé d'un individu.
Il existe de nombreux professeurs de fan tai chi dans le monde entier, et la popularité de l'art martial a donné naissance à de nombreuses façons d'apprendre. Certains cours sont disponibles en ligne, tandis que d'autres peuvent être disponibles sous forme de disques vidéo numériques (DVD). Les personnes ayant des cours locaux dans leur région peuvent souhaiter recevoir la formation individuelle offerte.