Wat is fan tai chi?
Tai Chi Chuan, ook bekend als Tai Chi, is een vorm van Chinese vechtsporten die al eeuwen wordt beoefend. In tegenstelling tot andere vechtsporten die worden beoefend met het doel van vechten, richt Tai Chi zich op interne meditatie en verdediging. Fan Tai Chi is maar één vorm van Tai Chi die breekt van de traditionele Tai Chi Chuan en zich verder richt op meditatie en het lichaam. Toen Tai Chi begon te worden aangenomen en veranderd in holistische bewegingen, werd minder aandacht besteed aan de verdediging en werd er meer besteed aan de potentiële gezondheidsvoordelen door ademhalingstechnieken en ontspanning. Fan Tai Chi lijkt erg op Sword Tai Chi, behalve dat het object dat wordt gebruikt om de beweging van een persoon te concentreren en Will geen wapen is.
Soms "Thai Chi", vertaalt de krijgskunst zich in "Supreme Ultimate Fist". In tegenstelling tot andere vechtsporten, waar de nadruk ligt op het lichaam en het moeilijker maakt, gaat Fan Tai Chi meer over het afstemmen van de krachten van het lichaam, waardoor het meer een kunst is. VanwegeDit is in populariteit gegroeid met degenen die op zoek zijn naar een manier om te mediteren door fysieke bewegingen. Tijdens fan tai chi zijn bewegingen ontworpen om het lichaam uit te lijnen en in ritme te houden met de geest en geest, waarvan wordt gezegd dat het voordelen heeft in lichamelijke gezondheid en stressverlichting.
Sommige praktijken van Tai Chi, zoals Sword Tai Chi, gebruiken nog steeds wapens. De meeste van deze wapens worden echter gebruikt voor esthetiek of om de wil van de beoefenaar op het object en de bewegingen te concentreren. De fan die wordt gebruikt in Fan Tai Chi werkt op ongeveer dezelfde manier. Het is gebruikelijk om fan Tai Chi -bewegingen te zien tijdens feesten of opgenomen in een dans.
Hoewel er nog steeds mensen zijn die Tai Chi Chuan volgen vanwege zijn krijgsvolle toepassingen, heeft de moderne populariteit ertoe geleid dat een aantal van zijn leraren zich uitsluitend concentreert op die aspecten die de gezondheidstoepassingen benadrukken. Hoewel er nog steeds wedstrijden worden gehouden, de esthetiek ervanS-bewegingen worden benadrukt in plaats van één-op-één wedstrijden. Deze vorm van krijgskunst is effectief geëvolueerd naar een persoonlijke praktijk voor de verbetering van de gezondheid van een individu.
Er zijn veel fan Tai Chi -leraren over de hele wereld, en de populariteit van de krijgskunst heeft aanleiding gegeven tot vele manieren van leren. Sommige klassen zijn online beschikbaar, terwijl andere mogelijk beschikbaar zijn in de vorm van digitale video -schijven (dvd's). Die personen met lokale klassen in hun regio willen misschien de een-op-één-training ontvangen.