¿Qué es Fan Tai Chi?
Tai Chi Chuan, también conocido como Tai Chi, es una forma de artes marciales chinas que se ha practicado durante siglos. A diferencia de otras artes marciales que se practican con el propósito de luchar, Tai Chi se centra en la meditación interna y la defensa. Fan Tai Chi es solo una forma de tai chi que se rompe del tradicional Tai Chi Chuan y se centra aún más en la meditación y el cuerpo. A medida que Tai Chi comenzó a ser adoptado y cambiado dentro de los movimientos holísticos, se prestó menos atención a la defensa y se prestó más a sus posibles beneficios para la salud a través de técnicas de respiración y relajación. Fan Tai Chi es muy similar a la espada Tai Chi, excepto que el objeto utilizado para enfocar el movimiento de una persona y la voluntad no es un arma.
a veces deletreado "Thai Chi", el arte marcial se traduce como "puño supremo supremo". A diferencia de otras artes marciales, donde el énfasis está en el cuerpo y haciéndolo más difícil, Fan Tai Chi se trata más de alinear las fuerzas del cuerpo, lo que lo convierte en un arte más. Debido aEsto, ha crecido en popularidad con aquellos que buscan una forma de meditar a través de movimientos físicos. Durante Fan Tai Chi, los movimientos están diseñados para alinear el cuerpo y mantenerlo en ritmo con la mente y el espíritu, que se dice que tiene beneficios en la salud física y el alivio del estrés.
Algunas prácticas de Tai Chi, como Sword Tai Chi, todavía usan armas. Sin embargo, la mayoría de estas armas se usan para la estética o para enfocar la voluntad del practicante en el objeto y los movimientos. El ventilador utilizado en Fan Tai Chi opera de la misma manera. Es común ver los movimientos de fanáticos de los fanáticos durante las celebraciones o incorporarse a un baile.
Aunque hay aquellos que aún siguen a Tai Chi Chuan por sus aplicaciones marciales, su popularidad moderna ha causado que varios de sus maestros se concentren únicamente en aquellos aspectos que enfatizan sus aplicaciones de salud. Aunque todavía se celebran competiciones, la estéticaSe enfatizan los movimientos S en lugar de los partidos individuales. Esta forma de arte marcial se ha convertido efectivamente en una práctica personal para el mejoramiento de la salud de un individuo.
Hay muchos maestros de fanáticos de Tai Chi en todo el mundo, y la popularidad del arte marcial ha dado lugar a muchas formas de aprendizaje. Algunas clases están disponibles en línea, mientras que otras pueden estar disponibles en forma de discos de video digital (DVD). Esas personas con clases locales en su área pueden desear recibir la capacitación individual ofrecida.