Was sind Tongkat Ali -Nahrungsergänzungsmittel?
Die meisten Tongkat -Ali -Nahrungsergänzungsmittel auf der ganzen Welt sind Pillen oder Extrakte, die aus der gleichnamigen Wurzel des gleichnamigen Baumes hergestellt wurden. Viele, die Tongkat Ali -Nahrungsergänzungsmittel verwenden, glauben, dass der Verzehr des reinen Extrakts der Wurzel zahlreiche Vorteile gibt. Völker Südostasiens haben das Kraut für seine möglichen antibakteriellen, aphrodisiakischen und Geschwürepräventionsfähigkeiten verwendet. Weitere westliche Kulturen haben den Extrakt hauptsächlich als eine Art natürlicher sexueller Verbesserung für Männer und Frauen vermarktet. Studien haben positive Ergebnisse bei der Leistung von Tieren und Menschen erzielt, die mit Tongkat Ali ausgeführt werden. Es wird jedoch angenommen, dass weitere Studien erforderlich sind, um einen soliden Beweis zu liefern. Dieser Baum ist in der Regel 40 bis 50 Fuß (etwa 12 bis 15 Meter) hoch, mit vielen Blätternund Blumen bedecken es. Traditionell haben die Eingeborenen jeden Teil dieses Baumheilmittels in Betracht gezogen, wobei jedes Teil viele menschliche Beschwerden oder Attribute heilt oder verbessert.
Zusätzliche Studien haben darauf hindeuten, dass die Verwendung von Tongkat -Ali -Nahrungsergänzungsmitteln die Muskelgröße und -stärke erhöhen kann. Unternehmen vermarkten dieses Kraut jetzt als natürliches Steroid ohne viele der negativen Nebenwirkungen. Zu diesem Zweck kann der Extrakt in Saft- oder Power -Shakes gemischt werden, oder Kapseln können 20 Minuten vor dem Training eingenommen werden. Durch das Durchführen von Tongkat Ali kann ein intensives Training durchgeführt werden. Das Erbrechen kann also am besten für Einzelpersonen geeignet sind, die Dosis oder das Training zu übertreiben.
Noch mehr Forscher haben Studien durchgeführt, in denen Tongkat Ali -Nahrungsergänzungsmittel bei der Zerstörung von Brust- und Lungenkrebszellen zu helfen schienen. Dies mag bei den frühen Stadien dieser Krebsarten von Vorteil sein, aber eswird als experimentelle Behandlung angesehen. Einige behaupten, dieser Auszug könnte sogar einige Krebsarten verhindern, wenn sie regelmäßig eingenommen werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Behauptungen nicht von der US -amerikanischen Food and Drug Administration befürwortet werden.
Informationen für Tongkat Ali -Nahrungsergänzungsmittel variieren unterschiedlich, und einige Konten können sehr irreführend sein. Während die Wurzel die sexuelle Leistung helfen kann, schwerwiegende Krankheiten wie Krebs bekämpfen und die Muskelgröße erhöhen, ist es für Benutzer immer noch am besten, die Dosen auf ein Minimum zu halten. Evidenz und Fallstudien legen nahe, dass es mehrere negative Nebenwirkungen gibt, zu viel Tongkat Ali zu verwenden. Die übermäßige Verwendung des Kräuterpräparats kann zu einer deutlichen Aggressivität, Schlaflosigkeit und einer erhöhten Herzfrequenz führen. Wenn Sie mit einem Ernährungsberater oder Arzt sprechen, können Einzelpersonen die richtige Dosis kennen und wie oft sie genommen werden sollte, um unangenehme Nebenwirkungen zu vermeiden.