Vad är Tongkat Ali -tillskott?
De flesta Tongkat Ali -tillskott runt om i världen är piller eller extrakt tillverkade av roten till trädet med samma namn och används vanligtvis som ett naturligt sexuellt förbättringsläkemedel eller steroidersättning. Många som använder Tongkat Ali -tillskott tror att det finns många fördelar med att konsumera det rena extraktet av roten. Folk i Sydostasien har använt örten för dess möjliga förmågor av antibakteriella, afrodisiakum och sår. Fler västerländska kulturer har främst marknadsfört extraktet som en typ av naturlig sexuell förbättring för män och kvinnor. Studier har gett positiva resultat i prestanda hos djur och människor som ges tongkat ali, men det tros att fler studier behövs för att ge något fast bevis.
tongkat ali, även känt som Tung Saw, Pasak Bumi eller Eury Longifolia, är ett litet träd som är infödda till djungelområden i Malaysien, Indonesien och Thailand. Detta träd är vanligtvis 40 till 50 fot (cirka 12 till 15 meter) högt på sitt högsta, med många bladoch blommor som täcker det. Traditionellt har infödda beaktat alla delar av detta trädmedicinska, som använder varje del för att bota eller förbättra många mänskliga sjukdomar eller attribut.
Ytterligare studier har börjat antyda att användningen av Tongkat ALI -tillskott kan öka muskelstorleken och styrkan. Företag marknadsför nu denna ört som en naturlig steroid utan många av de negativa biverkningarna. För detta ändamål kan extraktet blandas i juice eller kraftskakningar, eller kapslar kan tas 20 minuter före ett träningspass. Att utföra en intensiv träning efter att ha tagit Tongkat Ali kan framkalla kräkningar, så det är bäst för individer att undvika att överdriva dosen eller träningen.
ännu fler forskare har genomfört studier där Tongkat Ali -tillskott tycktes hjälpa till att förstöra bröst- och lungcancerceller. Detta kan vara fördelaktigt hos dem som lider av de tidiga stadierna av dessa typer av cancer, men detbetraktas som en experimentell behandling. Vissa hävdar att detta extrakt till och med kan förhindra vissa typer av cancer om det tas regelbundet. Det är dock viktigt att notera att dessa påståenden inte godkänns av US Food and Drug Administration.
Information tillgänglig för Tongkat Ali -tillskott varierar, och vissa konton kan vara mycket vilseledande. Medan roten kan hjälpa till att sexuella prestationer, bekämpa allvarliga sjukdomar som cancer och öka muskelstorleken, är det fortfarande bäst för användare att hålla doser till ett minimum. Bevis och fallstudier tyder på att det kan finnas flera negativa biverkningar för att använda för mycket Tongkat Ali. Överskott av örttillskottet kan leda till markant aggressivitet, sömnlöshet och en ökad hjärtfrekvens. Att prata med en näringsläkare eller läkare kan vara en bra idé för individer att veta rätt dos och hur ofta det bör tas för att undvika obehagliga biverkningar.