Qu'est-ce qu'une machine à radiation pliante?
Une machine à aviron pliante est un équipement de fitness à domicile qui permet à une personne de recevoir un entraînement complet du corps et est conçue pour se replier en une forme plus petite pour un stockage plus facile dans la maison d'une personne. La conception d'une machine à aviron est basée sur les mouvements utilisés par une personne en train de giler un bateau dans l'eau. Bien que similaire à l'aviron d'un bateau, ce mouvement implique les deux bras avec chaque main tenant une rame d'un côté du bateau, et dans une machine à aviron pliante implique également les jambes et le corps. Le mouvement de la machine à aviron permet un entraînement plus complet, et une machine à aviron pliante ajoute le bénéfice supplémentaire d'un stockage facile.
Disponible dans divers modèles par un certain nombre de fabricants, des machines à rames pliantes sont destinées à fournir une séance d'entraînement de qualité gymnologique. La conception d'une machine à aviron pliante est construite autour de la forme de base d'un siège, avec une barre ou une pédale devant TIl siège pour les pieds de l'utilisateur, et soit deux barres chacune avec une poignée pour une main ou une seule poignée pour les deux mains attachées à un cordon rétractable. Pendant le fonctionnement de la machine, l'utilisateur glisse vers l'avant et vers l'arrière sur le siège, étendant ses jambes et tirant la poignée vers l'avant et vers l'arrière.
Ce mouvement permet à l'utilisateur d'exercer simultanément ses bras, ses jambes et ses muscles de base pendant un seul entraînement. Une machine à aviron pliante est conçue pour être aussi compacte et légère que possible pour un déplacement et un stockage plus faciles. Bien qu'ils soient souvent destinés au stockage sous le lit d'un utilisateur, ils peuvent souvent être conservés dans un petit placard, un garage ou ailleurs avec une petite quantité d'espace.
Les machines à aviron pliantes peuvent varier considérablement en prix et en matériaux utilisés dans la construction, certains modèles ne coûtant que quelques centaines de dollars US (USD) et d'autres modèles coûtant beaucoup plus. Le versio moins cherLe NS peut souvent fournir une séance d'entraînement similaire, mais peut avoir une conception plus flimsante qui ne fournit pas à un utilisateur la sensation de stabilité préférée tout en se déplaçant d'avant en arrière sur un siège. De nombreux modèles de machines à aviron pliants présentent également des écrans numériques et des lectures qui affichent les minuteries, le nombre d'accidents vasculaires cérébraux, les calories brûlées et d'autres informations. Certains modèles peuvent même permettre aux utilisateurs de modifier la résistance ou la difficulté d'un entraînement via l'écran d'affichage.