折りたたみ式のローイングマシンとは何ですか？

折りたたみ式ローイングマシンは、人が全身トレーニングを受けることができるホームフィットネス機器であり、人の自宅に簡単に保管できるように小さな形状に折りたたむように設計されています。ローイングマシンの設計は、ボートを水中にスカルする人が使用する動きに基づいています。ボートのrowぎに似ていますが、この動きには両腕がボートの片側からオールを押さえた両手で、折りたたみ式のrowぎ機にも脚と体が含まれます。ローイングマシンの動きにより、より完全なワークアウトが可能になり、折りたたみ式ローイングマシンは簡単なストレージの追加の利点を追加します。

多くのメーカーがさまざまなモデルで利用できる折りたたみ式ローイングマシンは、ベッドルームまたは他の部屋に簡単にぴったりのジム品質のトレーニングを提供することを目的としています。折りたたみ式のrowぎ機の設計は、シートの基本的な形状の周りに構築されており、Tの前にバーまたはペダルがあります彼はユーザーの足のために座り、片手のハンドルを備えた2つのバー、または格納式コードに取り付けられた両手のハンドルが1つあります。マシンの操作中、ユーザーはシートを前後にスライドし、足を伸ばし、ハンドルを前後に引っ張ります。

この動きにより、ユーザーは1回のワークアウト中に腕、脚、コアの筋肉を同時に行使できます。折りたたみ式のローイングマシンは、移動や保管を容易にするために、できるだけコンパクトで軽量であるように設計されています。多くの場合、ユーザーのベッドの下に保管することを目的としていますが、多くの場合、小さなクローゼット、ガレージ、または少量のスペースを持つ他の場所に保管できます。

折りたたみ式のrowぎ機は、建設で使用される価格と材料が大きく異なる場合があり、一部のモデルには数百米ドル（USD）しかかかりません。安価なヴェルシオNSは多くの場合、同様のワークアウトを提供できますが、シート上で前後に移動している間に好まれる安定性をユーザーに提供しないより薄いデザインがある場合があります。折りたたみ式の機械モデルの多くは、タイマー、ストロークの数、燃焼したカロリー、その他の情報を表示するデジタル画面と読み取りも備えています。一部のモデルでは、ユーザーがディスプレイ画面を介してトレーニングの抵抗や難易度を変更できることもできます。