Hva er en sammenleggbar roemaskin?

En sammenleggbar rodemaskin er et stykke treningsutstyr for hjemmet som lar en person motta en treningsøkt for hele kroppen og er designet for å brette seg opp i en mindre form for enklere lagring i en persons hjem. Utformingen av en rodemaskin er basert på bevegelsene som brukes av en person som skuller en båt gjennom vannet. Mens den ligner på å roe en båt, involverer denne bevegelsen begge armer med hver hånd som holder en åre ut fra den ene siden av båten, og i en sammenleggbar rodemaskin involverer bena og kroppen også. Bevegelsen til rodemaskinen gir mulighet for en mer fullstendig trening, og en sammenleggbar rodemaskin gir den ekstra fordelen med enkel lagring.

Tilgjengelig i forskjellige modeller av en rekke produsenter, er folding av roingsmaskiner ment å gi en treningsstudio-trening med bekvemmeligheten av lett montering på et soverom eller et annet rom til en persons hjem. Utformingen av en sammenleggbar rodemaskin er bygget rundt den grunnleggende formen på et sete, med en bar eller pedal foran THan har plass til brukerens føtter, og enten to stenger hver med et håndtak for en hånd eller et enkelt håndtak for begge hender festet til en uttrekkbar ledning. Under drift av maskinen glir brukeren fremover og bakover på setet, forlenger bena og trekker håndtaket fremover og bakover.

Denne bevegelsen lar brukeren utøve armene, bena og kjernemuskulaturen samtidig under en enkelt trening. En sammenleggbar roemaskin er designet for å være så kompakt og lett som mulig for enklere bevegelse og lagring. Selv om de ofte er beregnet på lagring under en brukerseng, kan de ofte oppbevares i et lite skap, garasje eller hvor som helst ellers med en liten mengde plass.

Folding av roingsmaskiner kan variere veldig i pris og materialer som brukes i konstruksjon, med noen modeller som bare koster noen hundre amerikanske dollar (USD) og andre modeller som koster mye mer. Den billigere versioNS kan ofte gi en lignende treningsøkt, men kan ha en spinkende design som ikke gir en bruker følelsen av stabilitet som foretrekkes mens han beveger seg frem og tilbake på et sete. Mange folding av roingmaskinmodeller har også digitale skjermer og avlesninger som viser tidtakere, antall slag, forbrente kalorier og annen informasjon. Noen modeller kan til og med tillate brukere å endre motstand eller vanskeligheter med en treningsøkt gjennom skjermbildet.