Wat is een vouwrawmachine?

Een vouwmachine is een stuk fitnessapparatuur voor thuis waarmee een persoon een workout voor het hele lichaam kan ontvangen en is ontworpen om in een kleinere vorm op te vouwen voor gemakkelijkere opslag in het huis van een persoon. Het ontwerp van een roeimachine is gebaseerd op de bewegingen die worden gebruikt door een persoon die een boot door het water loopt. Hoewel het vergelijkbaar is met het roeien van een boot, omvat deze beweging beide armen waarbij elke hand een riem van één kant van de boot vasthoudt, en in een vouwmachine betreft ook de benen en het lichaam. De beweging van de roeimachine zorgt voor een completere training, en een vouwroeimachine voegt het extra voordeel toe van eenvoudige opslag.

Beschikbaar in verschillende modellen door een aantal fabrikanten, vouwrawmachines zijn bedoeld om een ​​sportkwaliteit te bieden met het gemak van gemakkelijk te passen in een slaapkamer of andere kamer van een persoon van een persoon. Het ontwerp van een vouwmachine is gebouwd rond de basisvorm van een stoel, met een balk of pedaal voor tHij zitting voor de voeten van de gebruiker, en elk twee staven elk met een handvat voor één hand of een enkele handvat voor beide handen bevestigd aan een intrekbaar koord. Tijdens de werking van de machine schuift de gebruiker naar voren en achteruit op de stoel, strekt zijn of haar benen uit en trekt het handvat naar voren en achteruit.

Met deze beweging kan de gebruiker tijdens een enkele training tegelijkertijd zijn of haar armen, benen en kernspieren uitoefenen. Een vouwmachine is ontworpen om zo compact en licht mogelijk te zijn voor eenvoudiger bewegen en opslag. Hoewel ze vaak bedoeld zijn voor opslag onder het bed van een gebruiker, kunnen ze vaak worden bewaard in een kleine kast, garage of ergens anders met een kleine hoeveelheid ruimte.

Vouwrawmachines kunnen sterk variëren in prijs en materialen die in de bouw worden gebruikt, met sommige modellen die slechts een paar honderd US dollar (USD) kosten en andere modellen die veel meer kosten. De goedkopere versioNS kan vaak een soortgelijke training bieden, maar kan een flimsier ontwerp hebben dat geen gebruiker het gevoel van stabiliteit geeft die de voorkeur heeft terwijl hij heen en weer gaat op een stoel. Veel vouwmodellen met roeimachines bevatten ook digitale schermen en uitlezingen die timers, aantal beroertes, verbrande calorieën en andere informatie weergeven. Sommige modellen kunnen zelfs gebruikers in staat stellen weerstand of moeilijkheid van een training te wijzigen via het scherm.