Qu'est-ce qu'une chaise de balle ergonomique?
Une chaise de balle ergonomique est un type de chaise de bureau intéressant qui combine les caractéristiques standard d'une chaise de bureau, telles que les roues roulantes, avec les avantages assis d'utiliser une balle gonflable. Les médecins recommandent souvent aux personnes qui ont des problèmes de dos utilisent une grande balle d'exercice gonflable pour s'asseoir. Cela peut ne pas être totalement pratique pour le bureau et la chaise de balle ergonomique est une réponse au problème.
La plupart de ces chaises ont deux parties, la balle gonflable et un cadre qui a des roues dans lesquelles la balle s'intègre. La plupart des chaises comportent également un dos et ont des repos au bras. Le dos pourrait ne pas être beaucoup utilisé si les gens sont assis correctement sur le ballon. Les chaises sont également normalement livrées avec une pompe à main afin que la balle puisse être gonflée au besoin, ce qui pourrait être nécessaire sur une base assez régulière.
Avoir la section à balle du sol peut offrir un peu de stabilité supplémentaire et la plupart des types de chaise de balle ergonomiques conviennent à tous les poids et sont réglables en hauteur. Cela peut faire une énorme différence dans les bureaux où les bureaux sont à des hauteurs variés et peuvent ne pas être adaptés à la balle. Une fois que les gens sont habitués à équilibrer le ballon, ils ont tendance à pouvoir utiliser pleinement les roues de la chaise pour déplacer la chaise d'avant en arrière au besoin.
Il existe deux principaux types de chaises de balle ergonomiques. On a une balle en forme d'oeuf et peut être surnommé la chaise d'oeuf suisse. D'autres chaises présentent une balle entièrement ronde.
Les deux types de balles peuvent prendre un peu de réglage. Lorsque les gens ont l'habitude de s'asseoir sur des boules d'exercice, ils peuvent facilement passer d'une balle à une chaise de balle. D'autres pourraient avoir besoin de s'entraîner pour garder leur équilibre. Certaines suggestions sont que les gens retirent le ballon de la chaise au début pour s'entraîner assis dessus avant d'essayer la chaise de balle ergonomique entièrement assemblée.
Les boules d'exercice et la chaise de balle ergonomique fournissent ce qu'on appelle les sièges actifs. Ce means que le corps ne peut pas s'effondrer sur la chaise. Au lieu de cela, afin de maintenir l'équilibre, les gens doivent se concentrer sur le maintien de la colonne vertébrale et l'utilisation des muscles de base. Cette conscience aide à maintenir une bonne posture et peut être très bénéficiaire pour les personnes qui doivent s'asseoir pendant de longues périodes ou qui ont des problèmes de dos qui mettent la place mal à l'aise.
Certaines personnes ne veulent pas abandonner leurs balles d'exercice pour la chaise de balle ergonomique car elles constatent qu'elles conviennent parfaitement et environ la moitié du prix. Le principal inconvénient de l'utilisation d'une balle est que les gens pourraient finir par s'asseoir sur une surface qui a été en contact avec le sol. Lorsque vous gardez des vêtements de bureau soignés et propres, cela peut ne pas toujours être souhaitable.