인체 공학적 볼 의자 란 무엇입니까?

인체 공학적 볼 의자는 롤링 휠과 같은 책상 의자의 표준 특징을 결합한 흥미로운 유형의 사무실 의자입니다. 의사들은 종종 등 문제가있는 사람들이 앉기 위해 큰 풍선 운동 공을 사용하는 것을 권장합니다. 이것은 사무실에서 완전히 실용적이지 않을 수 있으며 인체 공학적 볼 의자는이 문제에 대한 하나의 답변입니다.

이 의자의 대부분은 두 부분의 두 부분, 풍선 공과 공이 맞는 휠을 갖는 프레임을 가지고 있습니다. 대부분의 의자에는 등이 있으며 팔이 있습니다. 사람들이 공에 올바르게 앉으면 등이 많이 사용되지 않을 수 있습니다. 의자는 일반적으로 핸드 펌프와 함께 제공되어 필요에 따라 공이 팽창 할 수 있으며, 이는 상당히 정기적으로 필요할 수 있습니다.

바닥에서 볼 섹션을두면 약간의 추가 안정성을 제공 할 수 있으며 대부분의 인체 공학적 볼 의자 유형은 모든 무게에 적합하며 높이 조절 가능합니다.. 이것은 책상이 높이가 다양한 사무실에서 큰 차이를 만들 수 있으며 볼 앉는 데 적합하지 않을 수 있습니다. 사람들이 공의 균형을 잡는 데 익숙해지면 의자 바퀴를 최대한 활용하여 필요에 따라 의자를 앞뒤로 움직일 수 있습니다.

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인체 공학적 볼 의자의 두 가지 주요 유형이 존재합니다. 하나는 계란 모양의 공이 있고 스위스 계란 의자라고 불릴 수 있습니다. 다른 의자는 완전히 둥근 공을 특징으로합니다.

두 유형의 공은 약간 조정할 수 있습니다. 사람들이 운동 공을 앉는 데 익숙 할 때는 공에서 볼 의자로 쉽게 이동할 수 있습니다. 다른 사람들은 균형을 유지하기 위해 연습해야 할 수도 있습니다. 일부 제안은 사람들이 처음에 의자에서 공을 제거하여 완전히 조립 된 인체 공학적 볼 의자를 시도하기 전에 앉아있는 연습을한다는 것입니다.

운동 공과 인체 공학적 볼 의자는 활성 좌석이라고 불리는 것을 제공합니다. 이 mea몸이 의자에서 부끄러워 할 수 없다는 ns. 대신, 균형을 유지하려면 사람들은 척추를 정렬하고 코어 근육을 활용하는 데 집중해야합니다. 이 의식은 적절한 자세를 유지하는 데 도움이되며 오랜 시간 동안 앉아 있어야하거나 불편한 문제를 일으키는 문제가있는 사람들에게 큰 도움이 될 수 있습니다.

어떤 사람들은 인체 공학적 볼 의자에 대한 운동 공을 포기하고 싶지 않습니다. 공을 사용하는 주요 단점은 사람들이 바닥과 접촉 한 표면에 앉아있을 수 있다는 것입니다. 사무실 의류를 깔끔하고 깨끗하게 유지할 때 항상 바람직한 것은 아닙니다.