Cos'è una sedia a sfera ergonomica?

Una sedia a sfera ergonomica è un tipo interessante di sedia da ufficio che combina le caratteristiche standard di una sedia da scrivania, come i rotoli, con i vantaggi seduti dell'uso di una palla gonfiabile. I medici consigliano spesso che le persone che hanno problemi alla schiena usano una grande palla di esercizio gonfiabile per sedersi. Questo potrebbe non essere totalmente pratico per l'ufficio e la sedia a sfera ergonomica è una risposta al problema.

La maggior parte di queste sedie ha due parti, la palla gonfiabile e una cornice che ha ruote in cui si adatta la palla. La maggior parte delle sedie presenta anche una schiena e ha un braccio. La parte posteriore potrebbe non essere usata molto se le persone sono sedute sulla palla correttamente. Le sedie normalmente vengono anche con una pompa a mano in modo che la palla possa essere gonfiata secondo necessità, che potrebbe essere necessaria su base abbastanza regolare.

Avere la sezione a sfera dal pavimento può fornire una piccola stabilità aggiuntiva e la maggior parte dei tipi di sedia a sfera ergonomica sono adatti per eventuali pesi e sono regolabili in altezza. Questo può fare un'enorme differenza negli uffici in cui le scrivanie sono a varie altezze e potrebbero non essere adatte alla seduta a sfera. Una volta che le persone sono abituate a bilanciare sulla palla, tendono a essere in grado di sfruttare appieno le ruote della sedia per spostare la sedia avanti e indietro, se necessario.

Esistono due tipi principali di sedie a sfere ergonomiche. Uno ha una palla a forma di uovo e può essere soprannominata la sedia delle uova svizzere. Altre sedie sono dotate di palla completamente rotonda.

Entrambi i tipi di palline possono richiedere un po 'di regolazione. Quando le persone sono abituate a sedersi sulle palline da esercizio, possono facilmente spostarsi da una palla a una sedia a sfera. Altri potrebbero aver bisogno di esercitarsi per mantenere l'equilibrio. Alcuni suggerimenti sono che le persone rimuovono inizialmente la palla dalla sedia per esercitarsi seduti su di essa prima di provare la sedia a sfera ergonomica completamente assemblata.

Le palle da esercizio e la sedia a sfera ergonomica forniscono quelli che vengono chiamati posti attivo. Questo means che il corpo non può crollare sulla sedia. Invece, al fine di mantenere l'equilibrio, le persone devono concentrarsi sul mantenimento della colonna vertebrale e l'utilizzo dei muscoli di base. Questa coscienza aiuta a mantenere una posizione adeguata e può avere un beneficio significativo per le persone che devono sedersi per lunghi periodi di tempo o che hanno problemi di schiena che mette seduti a disagio.

Alcune persone non vogliono rinunciare alle loro palle da ginnastica per la sedia a sfera ergonomica perché scoprono che sono perfettamente adatte e circa la metà del prezzo. Lo svantaggio principale con l'uso di una palla è che le persone potrebbero finire seduti su una superficie che è stata in contatto con il pavimento. Quando si mantengono gli abiti da ufficio puliti e puliti, questo potrebbe non essere sempre desiderabile.