Qu'est-ce que l'extrait de feuilles d'artichaut?
L'extrait de feuilles d'artichauts est un supplément fait à partir de la Cynara Scolymus , ou de la plante d'artichauts Globe. Il est utilisé pour traiter une variété de conditions médicales et peut être considéré comme un complément alimentaire quotidien. Bien que les effets exacts de ce supplément à base de plantes ne soient pas entièrement connus, de nombreuses études ont indiqué des résultats prometteurs, en particulier en relation avec le contrôle du cholestérol.
Les feuilles de la plante d'artichaut sont riches en antioxydants. Ces antioxydants bénéfiques sont présents sous une forme concentrée dans l'extrait. Les autres composants trouvés dans ce supplément incluent l'acide chlorogénique et la cynarine. L'extrait est généralement vendu sous forme de capsule.
Les capsules de l'extrait de feuilles d'artichaut contiennent généralement 500 milligrammes. Ceux-ci sont pris un à la fois, entre un et trois fois par jour. Les capsules doivent être prises avec des repas. Comme pour tout supplément, il est recommandé que les individus consultent leurs médecins avant de commencer un régime quotidien.
Certaines personnes peuvent être alledRGIC à cet extrait. Les personnes qui ont une allergie connue aux colorants ou aux conservateurs peuvent avoir une réaction indésirable au supplément. Ceux qui sont allergiques aux artichauts sous toute leur forme ne devraient pas prendre l'extrait de feuilles d'artichauts.
L'extrait de feuilles d'artichauts est fréquemment utilisé pour aider à une digestion saine. Il augmente le flux de la bile, qui est essentiel à une digestion adéquate et à une fonction hépatique saine. La bile aide également à éliminer le cholestérol du corps. C'est pour cette raison que le supplément a été lié à une amélioration du taux de cholestérol.
Les études menées par l'Université de Reading ont indiqué un lien fort entre l'extrait de feuilles d'artichauts et la baisse du cholestérol plasmatique. Ceux qui ont participé à l'étude n'avaient que modérément augmenté les niveaux, mais ont montré une amélioration significative à la fin de douze semaines. Les participants ont pris quatre capsules de 320 milligrammes de l'extrait chaque jour oVer le cours de l'étude. Le cholestérol plasmatique a diminué de 4,2% en moyenne. Les niveaux de cholestérol LDL et de cholestérol HDL, cependant, n'ont pas été significativement affectés.
Ce supplément peut également aider à d'autres problèmes digestifs tels que les brûlures d'estomac, le système intestinal irritable et la gastrite. Un effet secondaire possible du produit est cependant le gaz. Les individus devront évaluer leurs propres réponses personnelles au supplément lors de la détermination de son utilité. Les personnes atteintes d'une maladie du foie, d'une maladie de la vésicule biliaire ou de calculs biliaires ne devraient pas prendre l'extrait de feuilles d'artichauts. Ceux qui sont enceintes ou allaités devraient consulter un médecin avant utilisation.