Hva er artisjokkbladekstrakt?

Artichoke Leaf Extract er et supplement laget av Cynara Scolymus , eller Globe Artichoke Plant. Det brukes til å behandle en rekke medisinske tilstander og kan tas som et daglig kosttilskudd. Selv om de nøyaktige effektene av dette urtetilskuddet ikke er kjent, har mange studier indikert lovende resultater, spesielt i forhold til kolesterolkontroll.

Bladene på artisjokkanlegget er høyt i antioksidanter. Disse gunstige antioksidantene er til stede i en konsentrert form i ekstraktet. Andre komponenter som finnes i dette tilskuddet inkluderer klorogensyre og cynarin. Ekstraktet selges vanligvis i kapselform.

Kapsler av artisjokkbladekstrakt inneholder vanligvis 500 milligram. Disse blir tatt en om gangen, hvor som helst fra en til tre ganger per dag. Kapslene skal tas med måltider. Som med ethvert supplement, anbefales det at enkeltpersoner konsulterer legene sine før de begynner på et daglig regime.

Noen mennesker kan være alleRGIC til dette utdraget. Personer som har en kjent allergi mot fargestoffer eller konserveringsmidler, kan ha en negativ reaksjon på supplementet. De som er allergiske mot artisjokker i hele sin form, bør ikke ta artisjokkbladekstrakt.

Artichoke -bladekstrakt brukes ofte til å hjelpe til med sunn fordøyelse. Det øker strømmen av galle, noe som er essensielt for tilstrekkelig fordøyelse og sunn leverfunksjon. Galle hjelper også med å fjerne kolesterol fra kroppen. Det er av denne grunn at supplementet har blitt koblet til en forbedring i kolesterolnivået.

Studier utført av University of Reading indikerte en sterk sammenheng mellom artisjokkbladekstrakt og senket plasmakolesterol. De som deltok i studien hadde bare moderat hevet nivåer, men viste betydelig forbedring på slutten av tolv uker. Deltakerne tok fire 320-milligram kapsler av utdraget hver dag oVer studieløpet. Plasmakolesterolet falt i gjennomsnitt med 4,2 prosent. Nivåene av LDL -kolesterol og HDL -kolesterol ble imidlertid ikke signifikant påvirket.

Dette tilskuddet kan også hjelpe til med andre fordøyelsesspørsmål som halsbrann, irritabelt tarmsystem og gastritt. En mulig bivirkning av produktet er imidlertid gass. Enkeltpersoner må evaluere sine egne personlige svar på supplementet når de bestemmer nytten. De med leversykdom, galleblæresykdom eller gallestein skal ikke ta artisjokkbladekstrakt. De som er gravide eller amming, bør konsultere lege før bruk.