Co je extrakt z artičoku?
extrakt z artičoku je doplněk vyrobený z cynara scolymus nebo globe artičoku. Používá se k léčbě různých zdravotních stavů a lze jej považovat za denní stravovací doplněk. Ačkoli přesné účinky tohoto bylinného doplňku nejsou plně známy, mnoho studií naznačilo slibné výsledky, zejména ve vztahu k kontrole cholesterolu. Tyto prospěšné antioxidanty jsou přítomny v koncentrované formě v extraktu. Mezi další složky nalezené v tomto doplňku patří kyselina chlorogenová a cynarin. Extrakt se obvykle prodává ve formě kapsle. Ty jsou užívány po jednom, kdekoli od jednoho do třikrát denně. Tobolky by měly být užívány s jídlem. Stejně jako u jakéhokoli doplňku se doporučuje, aby jednotlivci konzultovali své lékaře před zahájením každodenního režimu.
Někteří lidé mohou být allRGIC k tomuto extraktu. Jednotlivci, kteří mají známou alergii na barviva nebo konzervační látky, mohou mít na doplněk nepříznivou reakci. Ti, kteří jsou alergičtí na artyčoky v celé své podobě, by neměli užívat extrakt z artičoku. Extrakt z artičoku se často používá k pomoci při zdravém trávení. Zvyšuje tok žluči, což je nezbytné pro přiměřenou trávení a zdravou funkci jater. Žluč také pomáhá odstranit cholesterol z těla. Z tohoto důvodu byl doplněk spojen se zlepšením hladin cholesterolu.
Studie prováděné University of Reading naznačovaly silné spojení mezi extraktem artičoku a sníženým cholesterolem v plazmě. Ti, kteří se ve studii účastnili studie, měli jen mírně zvýšené úrovně, ale na konci dvanácti týdnů vykazovali významné zlepšení. Účastníci si každý den vzali čtyři 320 milligramové tobolkyVer průběhu studie. Plazmatický cholesterol se v průměru snížil o 4,2 procenta. Hladiny LDL cholesterolu a HDL cholesterolu však nebyly významně ovlivněny.
Tento doplněk může také pomoci v jiných trávicích problémech, jako je pálení žáhy, podrážděný střevní systém a gastritida. Možným vedlejším účinkem produktu je však plyn. Jednotlivci budou muset při určování jeho užitečnosti vyhodnotit své osobní odpovědi na doplněk. Ti s onemocněním jater, onemocněním žlučníku nebo žlučovými kameny by neměli užívat extrakt z artyčoků. Ti, kteří jsou těhotné nebo kojení, by se měli před použitím konzultovat s lékařem.