Vad är kronärtskocka bladekstrakt?
Artichoke Leaf Extract är ett tillägg tillverkat av Cynara Scolymus eller Globe Artichoke Plant. Det används för att behandla olika medicinska tillstånd och kan tas som ett dagligt kosttillskott. Även om de exakta effekterna av detta örttillskott inte är helt kända, har många studier visat att lovande resultat, särskilt i relation till kolesterolkontroll.
Bladen på kronärtskockanläggningen är höga i antioxidanter. Dessa gynnsamma antioxidanter finns i en koncentrerad form i extraktet. Andra komponenter som finns i detta tillskott inkluderar klorogensyra och cynarin. Extraktet säljs vanligtvis i kapselform.
kapslar av kronärtskocka -bladekstrakt innehåller i allmänhet 500 milligram. Dessa tas en åt gången, var som helst från en till tre gånger per dag. Kapslarna bör tas med måltider. Som med alla tillskott rekommenderas att individer konsulterar sina läkare innan de börjar en daglig regim.
Vissa människor kan vara allargic till detta extrakt. Individer som har en känd allergi mot färgämnen eller konserveringsmedel kan ha en biverkning på tillskottet. De som är allergiska mot kronärtskockor i hela sin form bör inte ta kronärtskockblad. Det ökar gallaflödet, vilket är viktigt för adekvat matsmältning och hälsosam leverfunktion. Galle hjälper också till att ta bort kolesterol från kroppen. Det är av detta skäl som tillägget har anslutits till en förbättring av kolesterolnivån.
Studier utförda av University of Reading indikerade en stark koppling mellan kronärtskocka -bladekstrakt och sänkt plasmakolesterol. De som deltog i studien hade bara måttligt höjt nivåer, men visade betydande förbättringar i slutet av tolv veckor. Deltagarna tog fyra 320-milligramkapslar av extraktet varje dag oVer studiens gång. Plasmakolesterolet minskade med 4,2 procent i genomsnitt. Nivåerna av LDL -kolesterol och HDL -kolesterol påverkades emellertid inte signifikant.
Detta tillskott kan också hjälpa till i andra matsmältningsfrågor som halsbränna, irriterande tarmsystem och gastrit. En möjlig biverkning av produkten är dock gas. Individer måste utvärdera sina egna personliga svar på tillägget när de bestämmer dess användbarhet. De med leversjukdom, gallblåsesjukdom eller gallsten bör inte ta kronärtskockblad. De som är gravida eller amning bör konsultera en läkare innan de använder.