Qu'est-ce que l'huile de foie de morue norvégienne?

L'huile de foie de morue norvégienne est un type d'huile de poisson extraite du foie de la morue norvégienne, un poisson qui vit dans la mer de l'Atlantique Nord, au large des côtes de la Norvège. Cette espèce de DCO particulière produit une huile élevée en vitamines A et D, de sorte que les huiles extraites de leur foie sont généralement riches en valeur nutritionnelle. Les vitamines de l'huile de foie de morue norvégienne peuvent soutenir la fonction immunitaire, la vision, la régulation de la sucre dans le sang, la santé osseuse et la régulation hormonale. L'huile de foie de morue norvégienne contient également généralement les acides gras oméga-3 trouvés dans de nombreux types d'huile de poisson. Ceux-ci peuvent soutenir la fonction cérébrale, améliorer l'humeur et prévenir les maladies cardiovasculaires.

Alors que l'huile de foie de morue peut ne pas contenir autant d'acides gras oméga-3 que d'autres huiles de poisson, ses vitamines et graisses peuvent en faire un supplément nutritionnel précieux. Bien que les avantages de l'huile de foie de morue ne soient pas encore définitivement prouvés, la recherche suggère que l'huile de foie de morue norvégienne peut aider à réduire l'inflammation, à lutter contre les maladies cardiaques et le STAbiliser ou même inverser le diabète. L'EPA, un acide gras oméga-3 trouvé dans le foie de morue et d'autres huiles de foie de poisson, peut aider à réduire considérablement l'inflammation dans le corps. La recherche sur l'utilisation de l'huile de foie de morue pour gérer les symptômes de l'arthrite suggère que l'utilisation régulière des suppléments d'huile de foie de morue peut aider à réduire l'inflammation articulaire, à soulager les douleurs articulaires et à soutenir la santé articulaire.

De nombreux experts croient que l'huile de foie de morue et d'autres huiles de poisson peuvent aider à prévenir les maladies cardiovasculaires. Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de foie de morue norvégienne peuvent aider à réduire l'inflammation artérielle pour soutenir la santé cardiovasculaire. Il peut également aider à prévenir les augmentations liées au stress de la pression artérielle.

Les chercheurs pensent que la vitamine D, normalement trouvée dans des concentrations élevées dans l'huile de foie de morue norvégienne, peut aider à améliorer la fonction d'insuline pour contrôler le diabète. Certains croient que les suppléments d'huile de foie de morue peuvent empêcher le diabète de type 1Chez les enfants, et d'autres estiment qu'une utilisation régulière de l'huile de foie de morue peut aider les diabétiques de type 2 à gérer ou même à inverser leurs conditions. La vitamine A dans l'huile de foie de morue peut soutenir la cicatrisation de la vision et la vitesse des plaies, ce qui est particulièrement préoccupant pour les diabétiques, car le diabète peut augmenter le risque de maladie oculaire et contribuer à la guérison ou à la non-guérison lente des blessures.

Bien que l'huile de foie de morue puisse être obtenue à partir de toutes les espèces de DCO, la DCO norvégienne est considérée comme la meilleure, car leurs foies contiennent les quantités les plus élevées de vitamine A et l'huile de foie de morue D. COD contient de faibles niveaux d'acides gras oméga-3, par rapport aux niveaux souvent trouvés dans d'autres huiles de poisson. Ceux qui souhaitent bénéficier d'une supplémentation en acides gras oméga-3 peuvent souhaiter envisager d'utiliser un autre type de supplément d'huile de poisson.