Vad är norsk torskleverolja?

norska torskleverolja är en typ av fiskolja extraherad från levern till den norska torsken, en fisk som bor i Nordatlantiska havet, utanför Norge. Denna speciella torskart producerar en olja med vitamin A och D, så de oljor som utvinns från deras lever är i allmänhet högt i näringsvärde. Vitaminerna i norsk torskleverolja kan stödja immunfunktion, syn, blodsockerreglering, benhälsa och hormonell reglering. Norska torskleverolja innehåller också vanligtvis de omega-3-fettsyrorna som finns i många typer av fiskolja. Dessa kan stödja hjärnfunktionen, förbättra humöret och förhindra hjärt -kärlsjukdom.

Medan torskleverolja kanske inte innehåller så många omega-3-fettsyror som andra fiskoljor, kan dess vitaminer och fetter göra det till ett värdefullt näringstillskott. Medan fördelarna med torskleverolja ännu inte har bevisats definitivt, tyder forskning på att norsk torskleverolja kan bidra till att minska inflammation, bekämpa hjärtsjukdomar och STABilisera eller till och med omvänd diabetes. EPA, en omega-3-fettsyra som finns i COD-levern och andra fiskleveroljor, kan bidra till att avsevärt minska inflammation i kroppen. Forskning om att använda COD -leverolja för att hantera symtomen på artrit antyder att regelbunden användning av COD -leveroljetillskott kan bidra till att minska ledinflammation, lindra ledvärk och stödja ledhälsa.

Många experter tror att torskleverolja och andra fiskoljor kan hjälpa till att förhindra hjärt -kärlsjukdomar. Norska torskleveroljens antiinflammatoriska egenskaper kan bidra till att minska arteriell inflammation för att stödja kardiovaskulär hälsa. Det kan också hjälpa till att förhindra stressrelaterade ökningar i blodtrycket.

Forskare tror att D -vitamin, normalt finns i höga koncentrationer i norsk torskleverolja, kan hjälpa till att förbättra insulinfunktionen för att kontrollera diabetes. Vissa tror att COD -leveroljetillskott kan förhindra typ 1 -diabetesHos barn och andra känner att regelbunden användning av COD -leverolja kan hjälpa till att hantera eller till och med vända sina förhållanden typ 2. Vitamin A i COD-leverolja kan stödja syn och hastighetsläkning av sår, vilket är särskilt oroande för diabetiker, eftersom diabetes kan öka risken för ögonsjukdom och bidra till långsam läkning eller icke-arkivering av sår.

Medan COD-leverolja kan erhållas från alla arter av COD, anses norska torsk som bäst, eftersom deras lever innehåller de högsta mängder vitamin A och vitamin D. COD-leverolja innehåller låga nivåer av omega-3-fettsyror, jämfört med de nivåer som ofta finns i andra fiskoljor. De som vill dra nytta av omega-3-fettsyratillskott kanske vill överväga att använda en annan typ av fiskoljetillskott.