Hvad er norsk torskeleverolie?

Norsk torskeleverolie er en type fiskeolie, der er udvundet fra leverne af den norske torsk, en fisk, der bor i det nordlige Atlantiske Hav, ud for Norge. Denne særlige COD -art producerer en oliehøj vitaminer A og D, så olierne, der er ekstraheret fra deres lever, er generelt høje i ernæringsværdien. Vitaminerne i norsk torskeleverolie kan understøtte immunfunktion, syn, blodsukkerregulering, knoglesundhed og hormonel regulering. Norsk torskeleverolie indeholder også typisk de omega-3-fedtsyrer, der findes i mange typer fiskeolie. Disse kan understøtte hjernefunktion, forbedre humøret og forhindre hjerte -kar -sygdomme.

Mens COD-leverolie muligvis ikke indeholder så mange omega-3-fedtsyrer som andre fiskeolier, kan dens vitaminer og fedt gøre det til et værdifuldt ernæringstilskud. Mens fordelene ved torskeleverolie endnu ikke er beskrevet definitivt, antyder forskning, at norsk torskeleverolie kan hjælpe med at reducere betændelse, bekæmpe hjertesygdomme og STABilisering eller endda omvendt diabetes. EPA, en omega-3-fedtsyre, der findes i COD-lever og andre fiskeleverolier, kan hjælpe med at reducere betændelse markant i kroppen. Forskning i brug af torskeleverolie til at håndtere symptomerne på gigt antyder, at regelmæssig brug af torskeleverolie -tilskud kan hjælpe med at reducere ledbetændelse, lindre ledssmerter og understøtter fælles sundhed.

Mange eksperter mener, at torskeleverolie og andre fiskeolier kan hjælpe med at forhindre hjerte -kar -sygdom. Norwegian COD Liver Oils antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at reducere arteriel betændelse til støtte for kardiovaskulær sundhed. Det kan også hjælpe med at forhindre stressrelaterede stigninger i blodtrykket.

Forskere mener, at D -vitamin, der normalt findes i høje koncentrationer i norsk torskeleverolie, kan hjælpe med at forbedre insulinfunktionen til at kontrollere diabetes. Nogle mener, at COD -leverolie -kosttilskud kan forhindre diabetes af type 1Hos børn, og andre føler, at regelmæssig brug af torskeleverolie kan hjælpe med at styre 2 -diabetikere med at styre eller endda vende deres forhold. A-vitamin i torskeleverolie kan understøtte syn og hastighedsheling af sår, som er af særlig bekymring for diabetikere, da diabetes kan øge risikoen for øjensygdom og bidrage til langsom heling eller ikke-heling af sår.

Mens COD-leverolie kan opnås fra enhver art af COD, betragtes norsk torsk som de bedste, da deres lever indeholder de højeste mængder vitamin A og vitamin D. COD-leverolie indeholder lave niveauer af omega-3-fedtsyrer sammenlignet med de niveauer, der ofte findes i andre fiskeolie. De, der ønsker at drage fordel af omega-3-fedtsyretilskud, kan ønske at overveje at bruge en anden type fiskeolie-supplement.