Quel est le lien entre l'acide folique et l'anémie?

L'acide folique est une vitamine B importante qui est généralement obtenue à partir du régime alimentaire en quantités adéquates. Le fait d'avoir de faibles niveaux d'acide folique dans l'alimentation peut contribuer à l'anémie, car l'acide folique aide à la formation des cellules sanguines et au transport de l'oxygène dans tout le corps. Ceux qui souffrent d'anémie souffrent souvent d'une carence en acide folique et peuvent être traités en ajoutant des aliments dans le régime alimentaire pour augmenter l'apport en acide folique ou en prenant des suppléments d'acide folique. L'acide folique et l'anémie sont très étroitement liés et une carence dans cette vitamine importante est cruciale pour prévenir le développement de symptômes d'anémie.

L'anémie est une condition dans laquelle le corps ne peut pas produire suffisamment de globules rouges pour transporter de l'oxygène dans tout le corps. Sans suffisamment d'oxygène transporté vers les organes, les résultats de la léthargie. L'hérédité peut être l'une des causes de l'anémie. Les femmes dans les années chères sont également sensibles en raison de la perte de fer dans le sang pendant les menstruations. Cette condition peut également être le résultatd'une carence en acide folique, ce qui le rend facile à traiter en adoptant un mode de vie plus sain ou en complétant avec de l'acide folique.

Le lien important entre l'acide folique et l'anémie est que lorsque l'acide folique est présent, il aide la production de globules rouges sains qui aident à transporter l'oxygène dans tout le corps. L'anémie se développe avec le manque d'acide folique dans le corps en raison du manque de production de globules rouges sains. L'acide folique et l'anémie peuvent être connectés si un individu a du mal à absorber cette vitamine B dans son alimentation ou a un plus besoin de cette vitamine. Habituellement, cela est dû à la consommation d'alcool ou à la grossesse ou à la menstruation, mais les niveaux de fer peuvent augmenter assez facilement par un traitement simple.

Le traitement de l'anémie déficiente en acide folique implique généralement un complément avec des capsules d'acide folique tous les jours pour augmenter les niveaux d'acide folique. Les médecins testeront l'acide folique et l'Anemia après complétation, et peut également demander à l'individu d'augmenter l'apport de légumes verts à feuilles sombres, qui sont une bonne source d'acide folique. La diminution de la consommation d'alcool est également un facteur important à considérer lors du traitement de l'anémie, car l'alcool interfère avec l'absorption de l'acide folique. L'anémie s'éclaircit généralement en ajoutant plus de sources naturelles d'acide folique dans le régime alimentaire, ainsi qu'à compléter avec des capsules d'acide folique si nécessaire.