Qual è la connessione tra acido folico e anemia?
L'acido folico è un'importante vitamina B che viene generalmente ottenuta dalla dieta in quantità adeguate. Avere bassi livelli di acido folico nella dieta può contribuire all'anemia, poiché l'acido folico aiuta nella formazione delle cellule del sangue e nel trasporto di ossigeno in tutto il corpo. Coloro che soffrono di anemia soffrono spesso di una carenza di acido folico e possono essere trattati aggiungendo alimenti nella dieta per aumentare l'assunzione di acido folico o assumere integratori di acido folico. L'acido folico e l'anemia sono molto strettamente legati e una carenza in questa importante vitamina è cruciale per prevenire lo sviluppo dei sintomi di anemia.
L'anemia è una condizione in cui il corpo non può produrre abbastanza globuli rossi per trasportare ossigeno in tutto il corpo. Senza abbastanza ossigeno trasportato negli organi, i risultati della letargia. L'eredità può essere una delle cause dell'anemia. Anche le donne negli anni dei bambini sono sensibili a causa della perdita di ferro nel sangue durante le mestruazioni. Questa condizione può anche essere il risultatodi una carenza di acido folico, rendendo facile il trattamento adottando uno stile di vita più sano o integrando con acido folico.
L'importante legame tra acido folico e anemia è che quando è presente l'acido folico, aiuta la produzione di globuli rossi sani che aiutano a trasportare ossigeno in tutto il corpo. L'anemia si sviluppa con la mancanza di acido folico nel corpo a causa della mancanza di produzione di globuli rossi sani. L'acido folico e l'anemia possono essere collegati se un individuo ha difficoltà ad assorbire questa vitamina B attraverso la sua dieta o ha una maggiore necessità di questa vitamina. Di solito ciò è dovuto al bere alcol o alla gravidanza o ai mestruazioni, ma i livelli di ferro possono aumentare facilmente attraverso un trattamento semplice.
Il trattamento dell'anemia con carenza di acido folico di solito comporta l'integrazione con capsule di acido folico ogni giorno per aumentare i livelli di acido folico. I medici metteranno alla prova l'acido folico e l'anemiA dopo l'integrazione e può anche chiedere all'individuo di aumentare l'assunzione di verdure a foglia scuro, che sono una buona fonte di acido folico. La riduzione del consumo di alcol è anche un fattore importante da considerare nel trattamento dell'anemia, poiché l'alcol interferisce con l'assorbimento dell'acido folico. L'anemia di solito si schiarisce aggiungendo più fonti naturali di acido folico nella dieta, nonché integrando con capsule di acido folico se necessario.