Wat is het verband tussen foliumzuur en bloedarmoede?

Foliumzuur is een belangrijke B -vitamine die meestal in voldoende hoeveelheden wordt verkregen uit het dieet. Het hebben van lage niveaus van foliumzuur in het dieet kan bijdragen aan bloedarmoede, omdat foliumzuur helpt bij de vorming van bloedcellen en het dragen van zuurstof door het lichaam. Degenen die aan bloedarmoede lijden, lijden vaak aan een foliumzuurgebrek en kunnen worden behandeld door voedingsmiddelen aan het dieet toe te voegen om de inname van foliumzuur te verhogen of foliumzuursupplementen te nemen. Foliumzuur en bloedarmoede zijn zeer nauw verbonden en een tekort aan deze belangrijke vitamine is cruciaal om de ontwikkeling van bloedarmoede symptomen te voorkomen.

bloedarmoede is een aandoening waarbij het lichaam niet voldoende rode bloedcellen kan produceren om zuurstof in het lichaam te dragen. Zonder dat er voldoende zuurstof naar de organen wordt getransporteerd, resulteert lethargie. Er erfelijkheid kan een van de oorzaken van bloedarmoede zijn. Vrouwen in de vruchtbare jaren zijn ook vatbaar vanwege het verlies van ijzer in het bloed tijdens de menstruatie. Deze voorwaarde kan ook het resultaat zijnvan een foliumzuurgebrek, waardoor het gemakkelijk te behandelen is door een gezondere levensstijl aan te nemen of met foliumzuur aan te vullen.

Het belangrijke verband tussen foliumzuur en bloedarmoede is dat wanneer foliumzuur aanwezig is, het de productie van gezonde rode bloedcellen helpt die zuurstof door het lichaam helpen transporteren. Bloedarmoede ontwikkelt zich met het ontbreken van foliumzuur in het lichaam vanwege het gebrek aan productie van gezonde rode bloedcellen. Foliumzuur en bloedarmoede kunnen worden verbonden als een persoon het moeilijk heeft om deze B -vitamine door zijn of haar dieet te absorberen of een grotere behoefte heeft aan deze vitamine. Gewoonlijk is dit te wijten aan het drinken van alcohol of zwanger zijn of menstrueren, maar ijzerspiegels kunnen vrij gemakkelijk stijgen door een eenvoudige behandeling.

Het behandelen van foliumzuur-deficiënte bloedarmoede omvat meestal het aanvullen van foliumzuurcapsules elke dag om het foliumzuurspiegel te verhogen. Artsen zullen testen op foliumzuur en anemiA na het aanvullen, en kan het individu ook vragen om de inname van donkere bladgroenten te vergroten, die een goede bron van foliumzuur zijn. Het afnemende alcoholgebruik is ook een belangrijke factor om te overwegen bij het behandelen van bloedarmoede, omdat alcohol interfereert met de absorptie van foliumzuur. Bloedarmoede wordt meestal vrijgemaakt door meer natuurlijke bronnen van foliumzuur aan het dieet toe te voegen, evenals aan te vullen met foliumzuurcapsules indien nodig.